Записи с меткой: меню

Health Psychology: повторяющееся меню помогает худеть эффективнее

Health Psychology: повторяющееся меню помогает худеть эффективнее

Люди, которые питаются более однообразно и придерживаются стабильной калорийности, теряют вес эффективнее, чем те, кто постоянно меняет рацион. К такому выводу пришла международная команда ученых.

Исследование проводилось под эгидой ...

подробнее »