Записи с меткой: медитация

Йога и медитация снижают риск развития рака путем изменения ДНК

Йога и медитация снижают риск развития рака путем изменения ДНК

Йога и медитация могут уменьшить риск развития рака, изменяя нашу ДНК, показало новое исследование ученых из Университета Ковентри.

Организм людей, которые практикуют так называемые методы созерцательного оздоровления (MBIs), включающие йогу, медитацию и тай-чи, производит значительно мен...

подробнее »
Йога и медитация помогают бросить курить

Йога и медитация помогают бросить курить

В новом исследовании, проведенном в Индии, принял участие 1021 доброволец, зависимый от табачных изделий. Ученые обнаружили: почти 80% участников смогли отказаться от вредной привычки благодаря занятиям йогой и медитацией. Причем, рецидивов зарегистрировано не было, сообщает Zee News...

подробнее »
Как медитация влияет на организм человека

Как медитация влияет на организм человека

Изучая нервную систему, ученые проявили интерес к влиянию медитации на психические и физиологические процессы, протекающие в организме. Американские ученые в Бостоне провели серию исследований при помощи МРТ, которые помогли выяснить, что люди, всего два месяца регулярно занимавшиеся медитацией, приводят к структурным изменениям в мозгу...

подробнее »
Специалисты прописали наркоманам занятия по йоге и медитации

Специалисты прописали наркоманам занятия по йоге и медитации

Йога может помочь людям с зависимостями уменьшить силу этой зависимости и повысить качество жизни в целом, показало исследование. Как отмечает The Times of India, люди с наркотической зависимостью реально выиграют от занятий йогой. Не только их жизнь наполнится новыми красками, но и частота приема наркотиков снизится...

подробнее »