Сколько шагов в день действительно нужно для здоровья
Ходьба – это один из самых простых и доступных способов поддерживать здоровье и оставаться активным, при этом не требующий особого оборудования или долгих подготовок.
Для того чтобы поддерживать здоровье, особенно сердечно-сосудистую систему, нет необходимос...
подробнее »
Обсуждение