Записи с меткой: еда

Мифы и правда о пище, приготовленной во фритюрнице

Мифы и правда о пище, приготовленной во фритюрнице

Многочисленные утверждения о вреде домашних блюд фри сильно преувеличены. Американские диетологи представили обоснованные опровержения трех самых популярных мифов о фритюре.

Миф 1...

подробнее »
Пять мифов о еде

Пять мифов о еде

Чтобы такое съесть, чтобы похудеть и/или не поправиться?! Эти вопросы вносят сумятицу в привычный образ жизни. Чтобы выбрать для себя лучшие продукты — разберись со стереотипами, которые мешают, а потому, требуют решительного разоблачения...

подробнее »
Какая еда разрушает зубную эмаль

Какая еда разрушает зубную эмаль

Стоматологи рассказали, что вред зубам могут принести не только сладости и газированные напитки.
Множество людей даже не задумывается о том, что некоторые продукты несут непоправимый вред для зубной эмали. Так, медики рассказали о том, какие популярные и даже полезные продукты могут навредить зубам и разрушить их...

подробнее »
Еда перед сном не вредна для женщин, если только она белковая

Еда перед сном не вредна для женщин, если только она белковая

Согласно новому исследованию американских ученых из Университета штата Флорида, физически активные женщины не должны бояться открывать холодильник после захода солнца, чтобы поесть что-нибудь с высоким содержанием белка...

подробнее »
Еда поможет отбелить потемневшие зубы

Еда поможет отбелить потемневшие зубы

Покупать дорогие препараты не обязательно.

Каждый из нас время от времени задается вопросом, как привести в порядок здоровые, но потемневшие зубы. Как правило, мы обращаемся к популярным пастам, начинаем усердно чистить зубы порошками. Ну а если дело и вовсе худо — прямая нам дорога к стоматологу на чистку...

подробнее »
Секрет худобы, которой нипочем любая еда, находится в ДНК

Секрет худобы, которой нипочем любая еда, находится в ДНК

Как многие давно подозревали, сама генетика помогает худым людям поддерживать свой вес и оставаться стройными. Иногда кажется, что некоторые люди могут съесть все, что захотят, а их вес всю жизнь остается нормальным. Новое исследование показало, что у них есть определенное генетическое преимущество перед людьми с избыточным весом, которые едят столько же...

подробнее »
Еда, которая сильно портит зубы

Еда, которая сильно портит зубы

Для многих здоровье зубов остается не просто проблемой, но и статьей огромных расходов. Стоматологическая помощь сегодня недешева, поэтому сохранять улыбку ослепительной — вопрос не только самочувствия, но и экономии. Самое первое, что стоит для этого сделать, помимо само собой разумеющейся гигиены, — научиться есть правильные продукты и игнорировать неправильные...

подробнее »
Еда с низкой пищевой ценностью повышает риск развития рака

Еда с низкой пищевой ценностью повышает риск развития рака

Употребление пищи с низкой пищевой ценностью связано с повышенным риском развития рака, говорится в исследовании, опубликованном в PLOS Medicine.

Когда речь идет о пищевой ценности продуктов, имеется в виду содержание в них нужных организму питательных веществ...

подробнее »
Без резких движений. Почему нельзя резко ограничивать себя в еде в пост

Без резких движений. Почему нельзя резко ограничивать себя в еде в пост

Начинается Великий Пост, подразумевающий строгие ограничения в еде. И у многих уже появилась новая традиция — поститься (в представлении большинства — сесть на диету). Но соблюдать пост — это не то же самое, что перейти на диетпитание...

подробнее »
Как съедать меньше акриламида, и почему это важно

Как съедать меньше акриламида, и почему это важно

Акриламид – сравнительно новый повод для беспокойства сторонников здорового питания. Это химическое вещество давно используется в производстве полимеров и считается токсичным. Но его канцерогенные свойства, особенно при длительном потреблении, не изучались: никому не приходило в голову, что человек может есть акриламид...

подробнее »