Записи с меткой: еда

Диетолог Мальцева: пять признаков того, что вы едите слишком мало углеводов

Диетолог Мальцева: пять признаков того, что вы едите слишком мало углеводов

Диетолог Наталья Мальцева: усталость и неприятный запах изо рта могут говорить о недостатке углеводов.

Многие люди сознательно ограничивают себя в углеводах, в то время как их содержат очень полезные для организма продукты, такие как овсяные отруби, ячмень, чечевица и фасоль, цветная капуста и другие овощи, ябло...

подробнее »
Тыква и хурма: врач Шубина назвала плоды, которые заменяют зимой БАДЫ

Тыква и хурма: врач Шубина назвала плоды, которые заменяют зимой БАДЫ

Нужные организму зимой витамины и микроэлементы дают сезонные овощи и фрукты. Что следует включить в рацион, рассказала врач-терапевт Полина Шубина.

Повышенная утомляемость, раздражительность, сонливость, проблемы с кожей и волосами – эти негативные симптомы зимой могут гово...

подробнее »
Готовите еду на дровах и угле? Возможно, не за горами проблемы со зрением

Готовите еду на дровах и угле? Возможно, не за горами проблемы со зрением

Команда учёных из Пекинского и Оксфордского университетов выяснила: приготовление пищи на угле и дровах, вероятно, приводит к опасным болезням глаз, а иногда — и к слепоте.

В ходе исследования специалисты изучили данные о 486 532 жителях Китая в возрасте от...

подробнее »
Мифы и правда о пище, приготовленной во фритюрнице

Мифы и правда о пище, приготовленной во фритюрнице

Многочисленные утверждения о вреде домашних блюд фри сильно преувеличены. Американские диетологи представили обоснованные опровержения трех самых популярных мифов о фритюре.

Миф 1...

подробнее »
Пять мифов о еде

Пять мифов о еде

Чтобы такое съесть, чтобы похудеть и/или не поправиться?! Эти вопросы вносят сумятицу в привычный образ жизни. Чтобы выбрать для себя лучшие продукты — разберись со стереотипами, которые мешают, а потому, требуют решительного разоблачения...

подробнее »
Какая еда разрушает зубную эмаль

Какая еда разрушает зубную эмаль

Стоматологи рассказали, что вред зубам могут принести не только сладости и газированные напитки.
Множество людей даже не задумывается о том, что некоторые продукты несут непоправимый вред для зубной эмали. Так, медики рассказали о том, какие популярные и даже полезные продукты могут навредить зубам и разрушить их...

подробнее »
Еда перед сном не вредна для женщин, если только она белковая

Еда перед сном не вредна для женщин, если только она белковая

Согласно новому исследованию американских ученых из Университета штата Флорида, физически активные женщины не должны бояться открывать холодильник после захода солнца, чтобы поесть что-нибудь с высоким содержанием белка...

подробнее »
Еда поможет отбелить потемневшие зубы

Еда поможет отбелить потемневшие зубы

Покупать дорогие препараты не обязательно.

Каждый из нас время от времени задается вопросом, как привести в порядок здоровые, но потемневшие зубы. Как правило, мы обращаемся к популярным пастам, начинаем усердно чистить зубы порошками. Ну а если дело и вовсе худо — прямая нам дорога к стоматологу на чистку...

подробнее »
Секрет худобы, которой нипочем любая еда, находится в ДНК

Секрет худобы, которой нипочем любая еда, находится в ДНК

Как многие давно подозревали, сама генетика помогает худым людям поддерживать свой вес и оставаться стройными. Иногда кажется, что некоторые люди могут съесть все, что захотят, а их вес всю жизнь остается нормальным. Новое исследование показало, что у них есть определенное генетическое преимущество перед людьми с избыточным весом, которые едят столько же...

подробнее »
Еда, которая сильно портит зубы

Еда, которая сильно портит зубы

Для многих здоровье зубов остается не просто проблемой, но и статьей огромных расходов. Стоматологическая помощь сегодня недешева, поэтому сохранять улыбку ослепительной — вопрос не только самочувствия, но и экономии. Самое первое, что стоит для этого сделать, помимо само собой разумеющейся гигиены, — научиться есть правильные продукты и игнорировать неправильные...

подробнее »