Физические упражнения снижают риск развития депрессии на треть

Физические упражнения снижают риск развития депрессии на треть

Новая научная работа, проведенная Королевским колледжем Лондона (King’s College London), показала, что умеренные аэробные упражнения, например, катание на велосипеде или быстрая ходьба, могут существенно сократить количество страдающих от депрессии. Требуется всего 150 минут физической активности в неделю. Результаты исследования были опубликованы в American Journal of Psychiatry...

подробнее »
Раскрыта неожиданная опасность алкоголя

Раскрыта неожиданная опасность алкоголя

Многие люди убеждены, что небольшие порции алкоголя не способны навредить организму. Однако американские онкологи доказали, что это очень опасное заблуждение.

Специалисты Нью-Йоркского научного университета провели масштабный эксперимент...

подробнее »
Вещи, от которых нужно избавиться, чтобы не заболеть раком

Вещи, от которых нужно избавиться, чтобы не заболеть раком

Чем больше мы узнаем об окружающих предметах, тем понятнее становится простая истина: человек вредит себе сам. Уже давно известно, что многие привычные вещи, которые можно встретить в доме практически у каждого, содержат опасные вещества...

подробнее »
Стоматологи объяснили причины появления зубного налёта

Стоматологи объяснили причины появления зубного налёта

Зубной налет, по словам стоматологов, появляется на зубах по разным причинам – в связи со специфическим составом слюны, из-за неправильного питания, по причине определенной кислотности в ЖКТ. Также среди причин появления зубного налета – гастриты и язвы...

подробнее »
Зубные процедуры, которые помогут скрыть возраст

Зубные процедуры, которые помогут скрыть возраст

Что делать в кабинете у стоматолога? Плазмолифтинг десен, пептиды для полости рта: шутка или реальные процедуры у стоматолога? Сегодня врач клиники Лаборатория улыбок «Монополия» продолжит свой рассказ и прояснит, что делать, если проблемы все же случились и пришлось обратиться к доктору...

подробнее »
Можно ли не бояться рака

Можно ли не бояться рака

Вокруг онкологических заболеваний существует множество мифов и ложных представлений. А еще они внушают людям страх. Иногда непреодолимый. Об онкофобии и о том, возможно ли не бояться рака, в колонке Анны Кудрявской-Паниной...

подробнее »
Почему зубы у женщин портятся гораздо быстрее, чем у мужчин

Почему зубы у женщин портятся гораздо быстрее, чем у мужчин

Женские гормоны, связанные со способностью к деторождению, способствуют тому, что зубы у женщин портятся гораздо быстрее, чем у мужчин, говорится в исследовании.

Автор исследования, профессор университета Орегона Джон Лукакс изучил сведения о распространенности кари...

подробнее »
Бактерии рта могут серьёзно навредить кишечнику

Бактерии рта могут серьёзно навредить кишечнику

Бактерии, которые обычно обитают во рту человека, могут способствовать развитию заболеваний ЖКТ — воспалительного заболевания кишечника, язвенного колита и болезни Крона, например.
Специалисты из Университета Кэйо (Япония) обнаружили, что при оп...

подробнее »
Эти продукты больше всего влияют на внешний вид зубов

Эти продукты больше всего влияют на внешний вид зубов

Вашему вниманию предлагается десятка продуктов, употребление которых пагубно сказывается на внешнем виде зубов.
Несмотря на то, что внешне зубы выглядят, как монолитные анатомические образования, тем не менее, зубная эмаль имеет пористую структуру...

подробнее »
Эти продукты на завтрак не только полезны, но и уберегут от кариеса

Эти продукты на завтрак не только полезны, но и уберегут от кариеса

Диетологи объяснили, из каких продуктов следует готовить себе завтрак.
О том, что завтракать полезно и необходимо — известно подавляющему большинству украинцев, но по какой-то причине многие из нас отказываются кушать утром, а потом появляется чувство голода, усиливается эмоциональность, человек становится вспыльчивым и агрессивным или же...

подробнее »