Канадские ученые из Университета Макгилла сделали тревожное заявление: одноразовые пакетики для чая — один из основных источников полимерных микрочастиц. В отчете говорится: «Когда вы завариваете пакетик чая, в кипяток попадает примерно 11,6 миллиарда пластиковых микрочастиц и еще три миллиарда полимерных наночастиц...
подробнее »
Исследования распространенности различных инфекций в России и мире, а также сравнительный анализ современных методов их выявления стали основными темами III Форума «Молекулярная диагностика», прошедшего в середине сентябре в Москве в рамках V Российского конгресса лабораторной медицины...
подробнее »
Вы сутулитесь
Мама была права: плохая осанка действительно вредна для здоровья. Если вы сутулитесь, плечи постоянно напряжены, а это может стать причиной спазмов в спине. Болезненные ощущения, которые вы испытываете, — это своего рода защитный механизм. Таким образом мышцы дают вам понять, что необходимо изменить положение, пока не возникли более серьезные проблемы...
По данным исследования, представленного недавно на конгрессе Европейского общества кардиологов (ESC 2019), употребление в пищу орехов не менее двух раз в неделю связано со снижением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) на 17%...
подробнее »
«Черника и морковь никак не влияют на зрения и не защищают от глазных болезней, несмотря на популярность этого мифа. Но есть такие болезни глаз, при которых необходимо тщательно следить за питанием. Например, диабет и его осложнения негативно влияют в том числе и на глаза...
подробнее »
Один из трех случаев рака молочной железы можно предупредить, изменив привычки и образ жизни. Для этого нужно контролировать вес, поддерживать физическую активность, следить за питанием, не злоупотреблять алкоголем. Доклад о профилактике заболевания прозвучал на ежегодной конференции Североамериканского общества по изучению менопаузы в Чикаго. Пресс-релиз события разместил сайт MedicalXpress...
подробнее »
1. Рассчитывайте дозу. Разрешенное врачами количество алкоголя — это 8 мл спирта в сутки. Это значит, что без проблем организм взрослого человека может переработать 150 мл вина или 30 мл крепкого алкоголя в сутки. Причем имейте в виду, что принцип «воздерживаться от алкоголя всю неделю, а потом в выходные выпить целую бутылку» не работает. Такой подход сильно перегружает организм...
подробнее »
Боль может быть надоедливой или невыносимой, но в любом случае она — это сигнализация, сообщающая о неполадках в вашем организме. И худшее, что вы можете сделать — «отключить» ее с помощью обезболивающих таблеток. Разумеется, одно дело, когда вы пьете анальгин, чтобы дотерпеть до приема у стоматолога — и совсем другое, если едите этот самый анальгин горстями, а к стоматологу даже не записываетесь...
подробнее »
Если человек питается неправильно, он может столкнуться со снижением качества пространственной памяти. Как отмечает «ТАСС», фастфуд и прочие вредные продукты оказались небезопасны для клеток мозга, показала работа Университета Нового Южного Уэльса...
подробнее »
Соль, продаваемая в супермаркетах, и солонки в ресторанах, должны иметь предупреждающие надписи, как на пачках сигарет. Предлагается следующая надпись: «Избыток соли может приводить к повышению давления и способствовать развитию рака желудка. Ограничьте использование соли»...
подробнее »
Обсуждение