Влияние кофе на организм человека: полезно или вредно?

Влияние кофе на организм человека: полезно или вредно?

Лорел Кей Гамильтон писала: “Кофе, может, и не всеисцеляющий эликсир, но очень к этому близок”. Многие люди согласятся с этим выражением. Без чашки ароматного и вкусного кофе им тяжело проснуться и “запустить” активную умственную и физическую деятельность...

подробнее »
Физическая активность эффективна в борьбе с депрессией и тревожностью на карантине

Физическая активность эффективна в борьбе с депрессией и тревожностью на карантине

Крупное исследование настроения во время карантина, проведенное в США, показало, что психическое состояние людей, которые сохранили физическую активность в первые недели изоляции, лучше, чем у тех, чья активность сильно снизилась. Работа еще не прошла рецензирование и не опубликована в научном журнале. Сейчас она размещена на Cambridge Open Engage...

подробнее »
Что важно знать о панических атаках

Что важно знать о панических атаках

Панические атаки становятся настоящим испытанием для психики. Приступы внезапно накатывающего страха способны свести с ума. Статистика безжалостна ― до 10-20% молодых людей в возрасте от 20 до 30 лет подвергаются воздействию этого феномена. Страдать им могут подростки и старики...

подробнее »
Купание малышей: 5 важных советов для родителей

Купание малышей: 5 важных советов для родителей

Ежедневные ритуалы по уходу за новорожденным часто вызывают панику у молодых родителей. Это понятно: все мамы и папы ужасно боятся что-то сделать не так, по неосторожности навредить беззащитному малышу. Не стоит переживать: с опытом придет спокойствие и уверенность в себе, а все процессы отработаются до автоматизма...

подробнее »
10 важных фактов о рассеянном склерозе

10 важных фактов о рассеянном склерозе

Каждый год в последнюю среду мая во многих странах мира отмечается Всемирный день борьбы с рассеянным склерозом (World Multiple Sclerosis Day). Он был учрежден в 2009 году для того, чтобы помочь людям понять это заболевание, привлечь к нему внимание, поддержать больных и их семьи...

подробнее »
Дети менее привередливы в пище, когда родители не заставляют их есть — педиатры США

Дети менее привередливы в пище, когда родители не заставляют их есть — педиатры США

Группа ученых из Мичиганской детской больницы имени Мотта (Michigan Medicine C.S. Mott Children’s Hospital) Университета Мичигана (University of Michigan) опубликовала в Journal Pediatrics результаты исследования, которое проводилось с участием 317 пар «мать-ребенок». Это были семьи, включенные в программу Head Start Министерства здравоохранения и социальных служб США, то есть с низким доходом...

подробнее »
5 признаков бытового алкоголизма

5 признаков бытового алкоголизма

Чрезмерное употребление алкоголя вредно – об этом знают все без исключения. Статистика алкоголизма в России постепенно улучшается, во многом благодаря социальным методам борьбы и государственной политике ограничений...

подробнее »
Ученые нашли возможный «ген худобы»

Ученые нашли возможный «ген худобы»

Авторы нового исследования предложили оригинальный подход к изучению проблемы лишнего веса. Они обратились не к генетике ожирения, а к генетическим фактором худобы.

У каждого есть знакомый, который может есть что угодно, не заниматься физкультурой, но не набир...

подробнее »
Аднексит: причины, симптомы, диагностика и лечение

Аднексит: причины, симптомы, диагностика и лечение

Аднексит — это воспалительный процесс, поражающий придатки матки: связки, яичники и маточные трубы. При отсутствии грамотной терапии острая форма переходит в хроническую. Нелеченый аднексит впоследствии вызывает сексуальные расстройства, внематочную беременность и бесплодие...

подробнее »
После дождя в воздухе остается большое количество аллергенной пыльцы

После дождя в воздухе остается большое количество аллергенной пыльцы

Мнение, что дождь вымывает из воздуха пыльцу растений и способствует облегчению симптомов у страдающих поллинозом, ошибочно. Новое исследование, опубликованное в Environmental Science & Technology Letters, показало, что сильный дождь может увеличивать количество опасных для аллергиков частиц в воздухе...

подробнее »