Записи с меткой: рацион

Продукты, необходимые для ежедневного рациона

Продукты, необходимые для ежедневного рациона

Для растущего детского организма очень важно правильное питание, поэтому маме просто необходимо подобрать продукты, которые можно включать в ежедневный рацион ребенка.

Молоко

Для роста костей крайне необходимы кальций и фосфор, которые ребенок может ...

подробнее »
12 осенних продуктов, провоцирующих появление целлюлита

12 осенних продуктов, провоцирующих появление целлюлита

Апельсиновая корка на коже выглядит не эстетично, портит наше настроение и мешает нашей уверенности и привлекательности. Как только мы замечаем проявление целлюлита, в ход идут все возможные методы борьбы – спорт, диеты, массажи. А ведь достаточно знать продукты, которые провоцируют появление целлюлита, и стараться их ограничивать...

подробнее »
Гречневая диета: минус 6 килограммов за неделю!

Гречневая диета: минус 6 килограммов за неделю!

В погоне за красотой хороши все способы. Чего только не придумывают дамы, чтобы потерять лишние килограммы и выглядеть стройными. Одним из эффективных способов, который можно предложить в этом случае, является гречневая диета для похудения на 7 дней. Это очень доступный способ приобрести хорошую фигуру: результат вы заметите буквально через неделю...

подробнее »
Ученые рассказали, почему мужчинам нужно особо внимательно следить за рационом

Ученые рассказали, почему мужчинам нужно особо внимательно следить за рационом

Ученые Университета Сан-Паулу установили: образ жизни отца напрямую влияет на риск развития рак груди у дочерей. Как было показано в рамках эксперимента с грызунами, если самцы ели животные жиры, вероятность рака груди у потомства женского пола значительно увеличивалась, пишет Medical News Today. Однако, когда в рационе потомства женского пола преобладали растительные жиры, риск рака снижался...

подробнее »
5 ошибок питания в пост

5 ошибок питания в пост

Великий пост в 2016 году начался 14 марта и продолжается целых 7 недель, в течение которых следует воздерживаться от животной пищи. При этом для нормального функционирования организма важно соблюдать принципы сбалансированного питания и следовать правилам и рекомендациям. Диетологи назвали 5 ошибок, которые не стоит допускать во время питания в пост...

подробнее »