Записи с меткой: польза яиц

Употребляя яйца можно быстро пополнить запас животного белка и витаминов. Их едят на завтрак, а также в качестве перекуса и диетического питания. В яйцах содержатся витамины А, D, E, K, В, железо, цинк, медь и незаменимые жирные кислоты Омега-3.