
Daily Mail: для роста волос женщинам нужно ежедневно потреблять 45 граммов белка
Ключевым компонентом для роста волос является белок — его суточная потребность составляет 56 г для мужчин и 45 г для женщин. Также сохранить красивую прическу помогают витамины группы B и железо. Об этом рассказала лондонский диетолог Эмер Делани...
подробнее »
Обсуждение