Силовые упражнения помогут сохранить прочность костей при похудении
Пожилые люди, которые страдают от лишнего веса, могут прибегать к диетам для похудения. От истончения костей их защитят силовые упражнения, выяснили американские ученые. Свою работу они опубликовали в Journal of Bone and Mineral Research...
подробнее »
Обсуждение