Чем больше шагов в день делает человек, тем ниже у него риск ранней смерти, показало новое исследование, опубликованное в JAMA.
10 тысяч шагов – известный и популярный ориентир физической активности. Его придумали не врачи, а маркетологи: он появился десятилетия назад в рекламе японского шагомера...
подробнее »
Люди, которые часто принимают горячую ванну, реже умирают от болезней сердца и инсульта. Такую связь обнаружило проводившееся долгое время исследование, опубликованное в журнале Heart. Эффект ванн оказался дозозависимым: чем регулярнее человек принимает их, тем ниже сердечно-сосудистый риск...
подробнее »
Сотрудники Лондонского королевского колледжа обнаружили значительное уменьшение риска развития тяжелых нежелательных явлений со стороны сердечно-сосудистой системы у лиц с морбидным ожирением после бариатрических операций...
подробнее »
Неприятный запах изо рта обычно устраняется очень легко.
Достаточно поддерживать хорошую гигиену ротовой полости, чтобы не иметь подобных проблем.
Однако известны случаи, когда неприятный запах присутствует во рту, несмотря на все способы его устранить...
Миниатюрный датчик, контролирующий состоянии здоровья недоношенного или больного младенца и передающий данные на компьютер или смартфон в режиме реального времени, создали американские ученые из Северо-Западного университета...
подробнее »
Центр прогрессивных материалов и аддитивных технологий (ПМиАТ) Кабардино-Балкарского государственного университета (КБГУ) представил полимерные антисептики, способные защитить от коронавируса, передает РИА «Новости». Технология производства полимерных антисептиков уже запатентована. Они не только эффективны, но и максимально безопасны (полимер не имеет токсичных свойств)...
подробнее »
Начните день с тарелки горячей овсяной каши, как в старой доброй викторианской Англии. Каша богата жировыми кислотами Омега-3, солями фолиевой кислоты и калием. Кроме того, эта пища содержит много полезнейших волокон, которые снижают уровень «плохого» холестерина в крови. А чтобы добавить волокон, дополните кашу кусочком банана...
подробнее »
Сидячая работа приносит нам деньги, но отбирает не только время нашей жизни, но и здоровье. И если не предпринимать решительных мер, пострадает не только наше тело, но и мозг: сидячий образ жизни в прямом смысле слова отупляет. Спасение здоровье офисных работников — дело самих офисных работников, а мы с удовольствием им (и нам!) в этом поможем...
подробнее »
Не исключено, что в ближайшем будущем к традиционной зубной пасте добавится новое средство гигиены полости рта — зубной лак.
Зубной лак не лечит зубы. Это условное название для синтетического пептидного покрытия, разрабатываемого американскими учеными...
подробнее »
Если ваше давление постоянно повышено и врач диагностировал гипертонию, вам стоит следовать его указаниям и принимать назначенные препараты. Эти советы — своего рода «аварийный» выход, на тот случай, если давление подскочило внезапно и под рукой нет никаких медицинских средств...
подробнее »
Обсуждение