Регулярное употребление пива нарушает работу кишечника и провоцирует развитие воспалительных процессов, заявил врач-диетолог Роб Хобсон.
Особенно опасным для кишечника диетолог назвал сочетание в пиве алкоголя, газированности и ферментируемых углеводов.
«Алкоголь является известным нарушителем здоровья кишечника: он повышает проницаемость кишечной стенки, способствует воспалению и изменяет баланс бактерий и снижает количество полезных микроорганизмов», — отметил он.
Хобсон пояснил, что такая комбинация компонентов может усилить вздутие живота и дискомфорт в желудке, особенно у людей с чувствительным кишечником. Кроме того, регулярное употребление пива создает условия для роста бактерий, связанных с воспалением и метаболическими нарушениями.
Специалист подчеркнул, что степень вреда зависит от объема и частоты потребления алкоголя. Даже напитки с относительно низким содержанием спирта при систематическом употреблении могут негативно отражаться на состоянии кишечника.
Ранее врач-терапевт, кардиолог, диетолог Татьяна Залетова назвала идеальные напитки для прогулки в мороз. По ее мнению, брать с собой на улицу можно ягодные морсы, напитки с пряностями, а также какао.
Обсуждение