Фармацевт назвала идеальное место для хранения лекарств 
Врач Мухина: горький шоколад помогает пожилым людям стабилизировать холестерин 
Еда для офиса и мероприятий: критерии выбора поставщика 
4 простых лайфхака, которые помогут вам дожить до 100 лет 
Диетолог рассказала, действительно ли фрукты мешают похудению 
Врач-эндокринолог Зухра Павлова: чтобы добиться похудения, нужно с осторожностью есть каши.
Эндокринолог Павлова сообщила, что многие пытающиеся похудеть люди совершают ошибку, когда начинают активно употреблять каши, считая их здоровым и полезным блюдом...
подробнее »
Диетолог Мансурова: пить кофе натощак не следует.
По словам диетолога-нутрициолога Ирины Мансуровой, существует оптимальное для приема кофе время суток – лучше всего пить его после плотного завтрака.
«Выпитый кофе натощак вреден...
подробнее »
Людям старше 40 лет лучше отказаться от употребления рафинированных продуктов с низким уровнем клетчатки, считают диетологи.
Выбор продуктов на завтрак влияет на вес, величину талии и состояние здоровья...
подробнее »
Эксперты Гарвардской школы здоровья призвали одну категорию людей — тех, у кого повышен уровень холестерина — отказаться от двух популярных продуктов на завтрак: сосисок и бекона.
Специалисты напомнили, что высокий уровень холестерина провоцирует ...
подробнее »
Врач Оксана Михалева: хлопья и мюсли относятся к рафинированным злакам, употребление которых нужно ограничивать.
Врач Михалева посоветовала россиянам не употреблять на завтрак хлопья и мюсли...
подробнее »
Диетолог Светлана Фус рассказала, что нужно есть, чтобы укрепить суставы. Одной из основных причин заболеваний суставов является неправильное питание. Чтобы предотвратить разрушительный процесс, важен баланс белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов в рационе, пишет врач в Instagram. По ее словам, необходимо включить в рацион продукты, богатые селеном и серой...
подробнее »
Диетологи объяснили, из каких продуктов следует готовить себе завтрак.
О том, что завтракать полезно и необходимо — известно подавляющему большинству украинцев, но по какой-то причине многие из нас отказываются кушать утром, а потом появляется чувство голода, усиливается эмоциональность, человек становится вспыльчивым и агрессивным или же...
Систематическое игнорирование завтрака опасно для здоровья. Такая привычка может быть чревата ожирением, диабетом 2 типа, гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями...
подробнее »
Медики рассказали о признаках неподходящей диеты. Обратите внимание на некоторые показательные признаки. Обнаружив хотя бы один из них, немедленно пересмотрите выбранный вами режим питания, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф...
подробнее »
Богатый белком завтрак может помочь людям похудеть и управлять диабетом 2-го типа, показало исследование ученых из Университета Тель-Авива. При этом крайне важно выбрать правильный источник белка, отмечают эксперты. Специалисты говорят, что сывороточный протеин, найденный в молоке, йогурте и сыре, помогает долго поддерживать чувство сытости, что очень важно для худеющих...
подробнее »
Обсуждение