Записи с меткой: время для кофе

Диетолог Антон Поляков рассказал, когда лучше всего пить кофе, чтобы обеспечить максимальную пользу.

Он отметил, что оптимальное время для употребления кофе — утро, когда напиток действительно помогает взбодриться. В дневные и вечерние часы, по его словам, пить кофе нежелательно...