Итак, вы решили бросить курить, и это здорово! Это то, что действительно может улучшить ваше здоровье и продлить жизнь. Бросить курить не так легко, но возможно. Помните, что никотин — это химическое вещество, которое вызывает сильнейшую зависимость, и вашему организму нужно отвыкнуть от него. Поэтому наберитесь терпения. А мы расскажем, что же делать, если вы все же решились...
подробнее »
Роспотребнадзор заявляет: употребление табака повышает риск заражения коронавирусом. При этом наличие у сигарет фильтра не спасает от опасных веществ, содержащихся в табаке, полностью. По словам экспертов, вредная привычка не только упрощает вирусу задачу проникновения в организм через рот, но и увеличивает шансы развития тяжелой формы COVID-19...
подробнее »
Хорошо известно, что отказ от курения в любом возрасте улучшает здоровье и продлевает жизнь. Чтобы перечислить все его полезные эффекты, ссылаясь на научные работы, потребовалась бы огромная статья. В этом материале мы кратко перечислим важные сведения о том, как улучшается здоровье бросивших курить...
подробнее »
Одна из вредных привычек маленьких детей, на которую, несомненно, следует обратить внимание родителей, — привычка сосать язык или прокладывать его между зубами и прикусывать. Ведь такая привычка может привести к резко выраженному открытому прикусу...
подробнее »
Принято считать, что курение снижает аппетит и не дает набирать вес. Но новое исследование показало совершенно противоположный эффект этой вредной привычки: люди, курящие ежедневно, в большей степени подвержены риску увеличения веса...
подробнее »
Два крупных исследования, проведенных в США и Европе, показали, что использование электронной сигареты не облегчает попытку бросить курить, а часто даже наоборот, затрудняет избавление от этой вредной привычки.
Споры о том,...
подробнее »
Пищевые привычки очень коварны. Человек легко привыкает к любым самым необычным продуктам, не замечая, как экзотика постепенно становится обыденностью. Действуя неторопливо, привычки постепенно «расширяют полномочия», превращаясь в стиль жизни и изменяя нас по своей прихоти...
подробнее »
Обсуждение