Записи с меткой: сон и здоровье

7 часов сна по ночам — абсолютно идеальное время для отдыха. К такому выводу пришли учёные из Кембриджского университета и Университета Фудань в Китае.

7 часов сна представляют собой идеальное время ночного отдыха для людей среднего и старшего возраста, как показало совместн...