Диетолог назвала японских 5 продуктов, которые сделают вас долгожителем 
Диетолог Триста Бест: шесть пищевых привычек замедляют старение после 50 лет 
Повышение внутриглазного давления 
Диетолог Дюваль назвала настой овса среди лучших напитков для пожилых людей 
Анатомия увядания на клеточном уровне: ключевые триггеры возрастных изменений и специфика гормональной перестройки у женщин 
Курага, шоколад, халва и запеченные яблоки помогут поддержать здоровье сердца в пожилом возрасте. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
По ее словам, курага считается хорошим источником калия – микроэлемент необходим для нормальной работы сердца и понижения давл...
подробнее »
Ламинирование ресниц – недорогой, но действенный способ сделать свой взгляд более выразительным.
Эта косметическая процедура призвана питать, удлинять и придавать красивую форму ресничкам...
подробнее »
Существует огромный выбор продуктов, поэтому есть супы, чтобы быть здоровым, необязательно, считает гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Евгений Белоусов.
Белоусов рассказал, что когда-то супы действительно были незаменимой частью рациона, так как позволяли...
подробнее »
Нутрициолог Роб Хобсон опроверг популярный миф о том, что шаурма — это вредная еда.
Хобсон считает, что заблуждение о вреде шаурмы возникло из-за того, что многие готовят ее из жирного мяса с обилием майонеза и кетчупа. Однако если приготовить это блюдо правильно, оно будет вкусным и полезным, уверен эксперт...
подробнее »
Перевод латинского выражения Sanus Per Aquam буквально означает: «Здоровье через воду». Ввели это выражение в обращение еще римские легионеры, так что спа-отдых — это вовсе не новомодное изобретение. История спа-процедур началась еще со времен использования римлянами термальных вод центральной Европы
подробнее »
Исследователи полагают, что чай и кофе влияют на организм схожим образом. Оба напитка содержат антиоксиданты и полифенолы, эти вещества помогают поддерживать нормальные уровни кровяного давления, защищают сосуды от повреждения и улучшают кровоток в мозгу...
подробнее »
Врач-диетолог Михаил Гинзбург в эфире телеканала «Россия 1» раскрыл неожиданные полезные свойства чеснока.
По его словам, чеснок очень полезен для пищеварения. Он обладает двойным эффектом: антибактериальным действием и стимулированием пищеварения...
подробнее »
Ежедневно связочно-суставный аппарат стопы испытывает огромные нагрузки. В результате уже к 2 годам плоскостопие появляется у 23% детей страны, а среди подростков такое заболевание распространено еще больше и достигает 50%. Однако эта проблема характерна не только для детей, но и для взрослых...
подробнее »
Чтобы оценить влияние умеренного потребления разных видов алкоголя на здоровье, международная группа ученых собрала данные 446 тысяч человек 40-69 лет из британского Биобанка. Все участники сообщили, сколько они выпивают еженедельно пива, сидра, вина, шампанского и крепких спиртных напитков в неделю...
подробнее »
Регулярные физические упражнения — лучшее, что человек может сделать для своего здоровья. Так считают специалисты Гарвардской медицинской школы, ВОЗ и других не менее авторитетных организаций. По их логике, заниматься спортом полезно в любой сезон, и лето не исключение. Тем более что хорошая погода — мощный естественный мотиватор встать наконец с дивана и выйти на свежий воздух...
подробнее »
Обсуждение