Названы самые опасные сладкие конфеты 
Когда мысли атакуют, а спальня становится полем боя: как выдержать осаду бессонницы? 
Лазерная эпиляция и гормоны: почему волосы продолжают расти и как это связано с эндокринной системой – объясняет врач-косметолог сети клиник EPILAS 
Терапевт перечислила обязательные действия перед зимней прогулкой 
Medical Xpress: интервальное голодание помогает не полнеть в среднем возрасте 
Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, сколько мандаринов можно съедать в день.
Специалист отметила, что в мандаринах содержатся витамины А, В, С, Е, холин, ряд микроэлементов, однако употреблять их следует в ограниченном количестве...
подробнее »
Всё чаще учёные находят подтверждение пользе чеснока для здоровья. И секрет этого в его химическом составе.
Чеснок содержит соединения серы, которые дают ему полезные свойства и характерный запах. Наиболее изученный из этих соединений — аллицин...
подробнее »
Добавки с черникой не имеют значимого клинического эффекта для здоровья глаз, несмотря на популярность таких препаратов. Об этом рассказала врач-офтальмолог клиники 3Z Анна Соловей.
«Популярные в России препараты и БАДы с черникой исторически назна...
подробнее »
Мята — достаточно популярное и полюбившееся людьми растение, которое часто выращивают в огороде. Но мята может приносить не только пользу, но и вред. Об этом рассказал доцент кафедры биотехнологии и биоорганического синтеза Университета РОСБИОТЕХ Георгий Суслянок...
подробнее »
В последние годы интерес к этому продукту, получаемому после отжима масла и перемалывания льняного семени в порошок, существенно вырос. Льняная мука нашла применение не только в кулинарии, но и в медицине, а также косметологии...
подробнее »
Каждый из нас стремится к тому, чтобы кожа выглядела здоровой, сияющей и молодой. Однако, чтобы достичь этого, необходимо уделить внимание не только внешнему уходу, но и внутреннему здоровью. Микроэлементы, такие как магний, играют важную роль в поддержании здоровья кожи, и их дефицит может привести к различным проблемам, включая воспаления, сухость, угревую сыпь и даже преждевременное старение...
подробнее »
Овощные соки могут казаться гораздо полезнее фруктовых, которые являются сладкими и содержат много сахара. Но так ли это на самом деле?
Овощные соки могут быть не лучшим выбором для здоровья: хотя их допустимо (при отсутствии индивидуальных противопоказаний) включать в рацион как напитки...
подробнее »
Врач-диетолог, к.м.н. Елена Соломатина перечислила пользу и вред ананасов. По ее словам, этот фрукт содержит много полезных веществ для организма.
В ананасе настолько много витамина С, что один ломтик способен удовлетворять около 30% суточной потребности в нем...
подробнее »
Многие люди до сих пор верят в мифы, связанные с употреблением яиц, которые давно опровергнуты наукой.
Яйца – один из самых популярных и доступных продуктов в мире. Они богаты белком, витаминами и минералами, но при этом уже много лет находятся в центре споров о пользе и вреде для здоровья...
подробнее »
Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, почему пожилым людям полезно употреблять компот из сухофруктов.
Диетолог Мухина указала на пользу компота из сухофруктов для здоровья пожилых людей, пояснив, что напиток дает их организму важные витамины...
подробнее »
Обсуждение