Записи с меткой: польза

Ламинирование ресниц: польза и вред процедуры

Ламинирование ресниц: польза и вред процедуры

Ламинирование ресниц – недорогой, но действенный способ сделать свой взгляд более выразительным.

Эта косметическая процедура призвана питать, удлинять и придавать красивую форму ресничкам...

подробнее »
Гастроэнтеролог поставил точку в споре о пользе супов

Гастроэнтеролог поставил точку в споре о пользе супов

Существует огромный выбор продуктов, поэтому есть супы, чтобы быть здоровым, необязательно, считает гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Евгений Белоусов.

Белоусов рассказал, что когда-то супы действительно были незаменимой частью рациона, так как позволяли...

подробнее »
Миф о вреде шаурмы опровергли

Миф о вреде шаурмы опровергли

Нутрициолог Роб Хобсон опроверг популярный миф о том, что шаурма — это вредная еда.

Хобсон считает, что заблуждение о вреде шаурмы возникло из-за того, что многие готовят ее из жирного мяса с обилием майонеза и кетчупа. Однако если приготовить это блюдо правильно, оно будет вкусным и полезным, уверен эксперт...

подробнее »
SPA-процедуры

SPA-процедуры

Перевод латинского выражения Sanus Per Aquam буквально означает: «Здоровье через воду». Ввели это выражение в обращение еще римские легионеры, так что спа-отдых — это вовсе не новомодное изобретение. История спа-процедур началась еще со времен использования римлянами термальных вод центральной Европы

подробнее »
Китайские учёные доказали пользу чая и кофе

Китайские учёные доказали пользу чая и кофе

Исследователи полагают, что чай и кофе влияют на организм схожим образом. Оба напитка содержат антиоксиданты и полифенолы, эти вещества помогают поддерживать нормальные уровни кровяного давления, защищают сосуды от повреждения и улучшают кровоток в мозгу...

подробнее »
Неожиданные полезные свойства чеснока

Неожиданные полезные свойства чеснока

Врач-диетолог Михаил Гинзбург в эфире телеканала «Россия 1» раскрыл неожиданные полезные свойства чеснока.

По его словам, чеснок очень полезен для пищеварения. Он обладает двойным эффектом: антибактериальным действием и стимулированием пищеварения...

подробнее »
Польза ортопедической обуви

Польза ортопедической обуви

Ежедневно связочно-суставный аппарат стопы испытывает огромные нагрузки. В результате уже к 2 годам плоскостопие появляется у 23% детей страны, а среди подростков такое заболевание распространено еще больше и достигает 50%. Однако эта проблема характерна не только для детей, но и для взрослых...

подробнее »
Безалкогольное красное вино имеет те же полезные эффекты, что и «спиртовое»

Безалкогольное красное вино имеет те же полезные эффекты, что и «спиртовое»

Чтобы оценить влияние умеренного потребления разных видов алкоголя на здоровье, международная группа ученых собрала данные 446 тысяч человек 40-69 лет из британского Биобанка. Все участники сообщили, сколько они выпивают еженедельно пива, сидра, вина, шампанского и крепких спиртных напитков в неделю...

подробнее »
Фитнес летом: больше пользы или вреда?

Фитнес летом: больше пользы или вреда?

Регулярные физические упражнения — лучшее, что человек может сделать для своего здоровья. Так считают специалисты Гарвардской медицинской школы, ВОЗ и других не менее авторитетных организаций. По их логике, заниматься спортом полезно в любой сезон, и лето не исключение. Тем более что хорошая погода — мощный естественный мотиватор встать наконец с дивана и выйти на свежий воздух...

подробнее »
Летний рацион: как получить от него максимум пользы

Летний рацион: как получить от него максимум пользы

Летом важно правильно распорядиться свежими овощами, фруктами и ягодами в разгар сезона и запасти достаточно витаминов в организме, говорят диетологи.

Выбираем правильно

Немаловажным фактором, обуславливающим поступление витаминов из фруктов и овощей в ор...

подробнее »