Записи с меткой: питание после 30

Правила здорового питания у женщин с возрастом не должны кардинально меняться — приоритетным остается соблюдать режим и общий объем съедаемых калорий, соотношение питательных веществ.

Но важно обратить внимание на естественные изменения в ор...