Записи с меткой: когнитивно-поведенческая

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия

Неосознанные и стереотипные мысли очень часто мешают жить. Они мешают смотреть на происходящие события шире и объективнее, а значит человек не может в полной мере раскрыть свою личность, он будто находится в клетке собственных убеждений. Такой человек не может посмотреть на ситуацию или конфликт с разных углов зрения, и это очень мешает жить...

подробнее »