Записи с меткой: как получить

Ещё в детстве многие слышали, что витамин D настолько уникальный, что человек получает его только из солнца. И это действительно так. Почти всю его дозу мы усваиваем кожей. Как приятный бонус, мы получаем красивый загар. Кстати, существует такая болезнь, как витилиго, при которой некоторые участки кожи лишены пигмента и ровный загар получить невозможно