Исследование, проведенное финскими специалистами, показало, что для улучшения концентрации внимания оптимальны ежедневные тренировки умеренной интенсивности продолжительностью около часа – например, бег на средние дистанции, пинг-понг, плавание или езда на велосипеде...
подробнее »
Еще Гиппократ отмечал, что морские водоросли, богатые йодом, облегчают состояние больного с увеличенной щитовидкой — зобом и помогают стабилизировать состояние пациента. Рекомендации по применению морских водорослей имелись и в китайском кодексе 1567 г. до н. э...
подробнее »
Органы чувств и мозг
Стимулируя два органа чувств одновременно, например, вдыхая аромат порошка ванили, слушая при этом классическую музыку, вы заставляете нейроны своего мозга установить много новых, не знакомых им ранее связей. Этим вы повысите свой умственный потенциал...
подробнее »
Обсуждение