Записи с меткой: гликемический индекс

В последнее время всё чаще можно услышать о гликемическом индексе. Этот показатель отражает влияние продукта на углеводный обмен. Поэтому он важен для тех, кто следит за своим весом.

Гликемический индекс (ГИ) показывает, как продукты, содержащие угл...