Записи с меткой: дозировка

Диетолог назвала допустимое количество мандаринов в день

Диетолог назвала допустимое количество мандаринов в день

Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, сколько мандаринов можно съедать в день.

Специалист отметила, что в мандаринах содержатся витамины А, В, С, Е, холин, ряд микроэлементов, однако употреблять их следует в ограниченном количестве...

подробнее »
Витамин D: правильная дозировка

Витамин D: правильная дозировка

В настоящее время, несмотря на огромное количество научных исследований, подтверждающих безопасность приема высоких доз витамина Д, большинство медиков ограничивает его суточную дозу для пациентов 400 МЕ, ссылаясь на так называемый кумулятивный эффект — способность жирорастворимых витаминов накапливаться организмом...

подробнее »