Записи с меткой: витамины в овощах

Некоторые из витаминов, которые относятся к классу водорастворимых, необходимо постоянно восполнять: они не накапливаются в организме, а напротив, слишком быстро из него выводятся.

Витамины группы B образуют обширную группу, но в целом они все нео...