Условно все дисбалансы, связанные с ожирениями и периодами, предшествующими накоплению излишков веса, можно отнести к физиологии и к области психологического комфорта. Внешняя сторона ожирения, отношение к нему в современной реальности – вопрос, скорее, из области личного эстетического выбора. Но ухудшение функциональности систем жизнедеятельности является прямым следствием появления лишнего веса.
По своей сути любое ожирение – неспособность организма переработать большие объёмы питательных веществ, поступающих вместе с пищей. Излишки энергетических ресурсов и образуют впоследствии жировые ткани, которые распространяются не только в виде подкожного слоя, но также и на внутренние органы. Заболевания, прямо связанные с ожирением, в первую очередь являются следствием именно висцерального его типа, когда жировая ткань окружает органы, что нарушает работу сердечнососудистой системы, опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта. И если лишняя нагрузка на суставы, кости, мышцы и хрящи, при хорошей физической подготовке на фоне ранних ожирений, доставляет лишь некоторые неудобства, то патологии работы сердца, сосудов относятся к жизнеугрожающим состояниям и приводят к инфарктам, артериальной гипертензии из-за закупорки сосудов холестериновыми массами.
Особого внимания заслуживает тот факт, что степени ожирения не имеют единой предсказуемой системы появления осложнений. В некоторых случаях даже на выраженных стадиях ожирения его следствием является только сильная одышка, но при других условиях, наследственности, уже при начальных степенях прироста жировых тканей повышается давление и нагрузка на стенки сосудов.
Предожирение – это норма или нет
С позиции клинических стандартов прибавка в весе до 15% от общей массы тела является не ожирением, а только избыточностью в разных проявлениях. Но отклонение от нормы, ограниченной верхним порогом ИМТ=25, уже говорит о нарушении обменных процессов, секреции гормонов – причин, впоследствии ускоряющих развитие лёгкой неболезненной полноты до выраженного ожирения.
Избыточности массы тела соответствуют коэффициенты ИМТ от 25 до 30, и если результат вычисления находится в рамках этой градации, можно говорить о наличии определенных излишков в отношении веса. Необходима коррекция до значений, указанных, как норма, поскольку начинающаяся полнота при отсутствии контроля быстро переходит в ожирение первой и каждой последующей степени.
выяснить природу увеличения веса, особенно при относительной сохранности объёмов.
Показатель может увеличиться из-за отёчности, а вес вырасти и у тех, кто систематически тренируется – уплотнение мышечной ткани тоже влияет на ИМТ, показывая пограничные значения. Рекомендуется пройти более подробное исследование состава тела – с помощью биоэлектрического сопротивления (биоимпедансный метод).
Обсуждение