Диетолог назвала допустимое количество мандаринов в день

Диетолог назвала допустимое количество мандаринов в день

Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, сколько мандаринов можно съедать в день.

Специалист отметила, что в мандаринах содержатся витамины А, В, С, Е, холин, ряд микроэлементов, однако употреблять их следует в ограниченном количестве...

подробнее »
Вегетарианцы в два раза чаще страдают от депрессии

Вегетарианцы в два раза чаще страдают от депрессии

Употребление только растительной пищи может спровоцировать депрессию, как установили учёные из Бразилии. Впрочем, мясо здесь не причем.

Исследование бразильских ученых показывает, что у вегетарианцев имеется большая склонность к депрессиям...

подробнее »
Улучшение здоровья сердца и не только: как чеснок влияет на наш организм

Улучшение здоровья сердца и не только: как чеснок влияет на наш организм

Всё чаще учёные находят подтверждение пользе чеснока для здоровья. И секрет этого в его химическом составе.

Чеснок содержит соединения серы, которые дают ему полезные свойства и характерный запах. Наиболее изученный из этих соединений — аллицин...

подробнее »
Врач назвала необходимые для организма зимой продукты

Врач назвала необходимые для организма зимой продукты

Зимой организм расходует больше энергии — на согревание и адаптацию к короткому световому дню. В это время особенно важно получать достаточное количество витаминов, белков и полезных жиров. О том, какие продукты помогают сохранять тепло и силы в холодный сезон, рассказала врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина...

подробнее »
Перечислены приводящие к постоянной усталости три ошибки в питании

Перечислены приводящие к постоянной усталости три ошибки в питании

Эндокринолог Диляра Лебедева заявила, что человек может постоянно чувствовать себя уставшим из-за трех ошибок в питании. Их она перечислила в своем Telegram-канале.

По словам Лебедевой, первой ошибкой является употребление на завтрак кофе и углеводов при низком количест...

подробнее »
Катетеризация мочевого пузыря: когда нужна и как проводится

Катетеризация мочевого пузыря: когда нужна и как проводится

Сегодня разберем процедуру, которую многие боятся из-за неизвестности. Катетеризация мочевого пузыря помогает отвести мочу, взять анализ без примеси и ввести лекарства прямо в мочевой пузырь

подробнее »
Дерматолог рассказал, как спасти кожу осенью

Дерматолог рассказал, как спасти кожу осенью

Смена тёплого сезона на холодный может плохо сказаться на коже. Врач-дерматолог Геворг Мхитарян рассказал «Рамблеру», как защитить лицо и какие косметологические процедуры делать осенью.

Как сезоны влияют на кожу

Основна...

подробнее »
Врач Вершинина: дефицит йода может спровоцировать болезни щитовидки

Врач Вершинина: дефицит йода может спровоцировать болезни щитовидки

Наличие тяжелых металлов, ионизирующее излучение, нарушения качества пищи и питьевой воды могут влиять на развитие заболеваний щитовидной железы. Об этом kp.ru рассказала ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, врач-лаборант Марина Вершинина...

подробнее »