Бананы помогут вылечить грипп, гепатит и СПИД

Бананы помогут вылечить грипп, гепатит и СПИД

Американские ученые из Университета Мичигана создали «чудодейственное лекарство» из бананов, которое способно убивать широкий спектр вирусов, в том числе вирусы гепатита С, гриппа и СПИДа. Специалисты надеются, что новое лекарство станет распространенным антиретровирусным средством, которое сможет защитить человечество от некоторых из самых жестоких болезней...

подробнее »
Главные правила здорового питания после 30 лет

Главные правила здорового питания после 30 лет

Правила здорового питания у женщин с возрастом не должны кардинально меняться — приоритетным остается соблюдать режим и общий объем съедаемых калорий, соотношение питательных веществ.

Но важно обратить внимание на естественные изменения в ор...

подробнее »
Продукт, который укрепляет сосуды

Продукт, который укрепляет сосуды

Капусту используют не только в лечебных, но и в косметических целях, так как она довольно полезна для кожи и волос.

Наличие в капусте огромного количества флавоноидов, клетчатки и витамина С поможет укреплению сосудов, выведению холестерина из организма, также препятствует развитию атеросклероза...

подробнее »
Средиземноморская диета замедляет старение мозга

Средиземноморская диета замедляет старение мозга

Средиземноморская диета, богатая фруктами, овощами, рыбой, злаками и здоровыми жирами, полезна для мозга. Более ранние исследования уже показали, что подобное питание снижает риск развития болезни Альцгеймера и нейродегенеративных заболеваний. Ученые из Университета Колумбии (Columbia University) во главе с Йан Гу (Yian Gu) изучили, как влияет характер питания на старение мозга...

подробнее »
3 причины есть сельдерей каждый день

3 причины есть сельдерей каждый день

Сельдерей принято считать одним из тех продуктов, которые мы, как правило, используем достаточно редко. Тем не менее, есть веские причины, почему стоит увеличить количество сельдерея в своем рационе, сообщает care2.

Представляе...

подробнее »
Самые полезные семечки и зерна

Самые полезные семечки и зерна

Все они разных размеров, цветов и форм. Семена – это зародыши растений с начальным запасом питательных веществ. Растения тратят немало времени и ресурсов на выращивание каждого семени и наполняют их высокими концентрациями витаминов, минералов, белков, эфирных масел и временно неактивных ферментов...

подробнее »
Как приготовить кофейный скраб

Как приготовить кофейный скраб

Все это он также проделывает с нашей кожей, как только мы используем кофейный скраб. Приготовить кофейный скраб не просто – а очень просто! Полезен при этом не только горький напиток!

Для этого используют самые что ни на есть доступные ингредиенты (...

подробнее »
Неоценимая польза зеленого чая для офисных сотрудников

Неоценимая польза зеленого чая для офисных сотрудников

О полезных свойствах зеленого чая известно давно – его рекомендуют пить во время диеты, для укрепления иммунитета и т.д. На этой неделе список полезных свойств зеленого чая пополнился – его рекомендуют употреблять сотрудникам офисов и тем, кто много времени проводит за компьютером...

подробнее »
Проверенные способы, помогающие справиться с потливостью ног

Проверенные способы, помогающие справиться с потливостью ног

Эксперты поделились советами, которые помогут вам избавиться от излишней потливости ног.

Осенью мы переобуваемся в теплую закрытую обувь и нередко люди отмечают, что ноги стали сильно потеть. Все бы ничего, но помимо того, что стопы становятся мокрыми, они могут еще и неприятно пахнуть...

подробнее »
Овощи и фрукты против гипертонии

Овощи и фрукты против гипертонии

Гипертония занимает одно из первых мест по распространенности. От этого заболевания страдает больше людей, чем от артрита и диабета.

Многие люди начинают серьезно относиться к гипертонии только тогда, когда она дает о себе знать скачком давления, укладывая их в постель или на больничную к...

подробнее »