Что делать, если свело ногу? Полезные советы

Что делать, если свело ногу? Полезные советы

Перед сном сделайте контрастные ванночки для ног. Добавьте в воду противосудорожный настой люцерны, ягод черной бузины, валерианы или мяты перечной (0,5 стакана на 1 литр кипятка настаивать 20 минут). Принимая ванночку, интенсивно поработайте пальцами ног, сделайте несколько вращений ступнями, потопчитесь на внутренних и внешних ребрах стоп. После ванночки разотрите ноги махровым полотенцем...

подробнее »
Как избавиться от головной боли без применения лекарств?

Как избавиться от головной боли без применения лекарств?

Головная боль в той или иной степени доставляет массу неприятностей каждому человеку и является одним из самых распространенных болезненных ощущений, чувствуя которое, рука непроизвольно тянется за упаковкой таблеток. Но существует более безопасный способ борьбы с головной болью – массаж...

подробнее »
Когда болит зуб и опухла щека: причины возникновения флюса

Когда болит зуб и опухла щека: причины возникновения флюса

После удаления зуба или длительно беспокоящей зубной боли часто возникает флюс. Флюс – воспалительный процесс в десне, который приводит к ее распуханию, а также распуханию щеки имеет медицинский термин «периостит». Иногда флюс возникает без видимых для нас причины: просыпаешься утром, а пол-лица опухло...

подробнее »
Телеангиэктазия. Почему возникают сосудистые звездочки?

Телеангиэктазия. Почему возникают сосудистые звездочки?

Описание и симптоматика Такое аномальное состояние сосудов имеет несколько названий, помимо официального. Места их локализации называют сосудистыми звездочками, а также звездчатыми гемангиомами или (из-за внешней схожести с паутиной/пауком) паукообразными невусами...

подробнее »
Как бросить пить: народные средства — в домашних условиях

Как бросить пить: народные средства — в домашних условиях

Постоянное употребление алкоголя угнетает центральную нервную систему, снижает способность воспринимать раздражения, понижает чувствительность к боли, нарушает координацию движений.

Причины увлечения алкоголем: отсутствие жизненных ориентир...

подробнее »
Серебряная свадьба. Что подарить?

Серебряная свадьба. Что подарить?

Серебряная свадьба — двадцать пятая годовщина семейной жизни супругов. Данная дата для семьи символизирует большой опыт супружеской жизни. Двадцать пять лет — большой срок, через который проходят не все супруги. У многих супругов уже имеются взрослые дети, а у некоторых и внуки.

подробнее »
Причины и лечение дергания глаз

Причины и лечение дергания глаз

Дерганье нижнего или верхнего века (тик или нистагм) обусловлено сокращением нервных окончаний, которые находятся на лице. Чтобы понять, почему дергается глаз, необходимо в первую очередь пройти медицинское обследование, так как причиной могут быть серьезные нарушения нервной системы...

подробнее »
Остеохондроз: причины появления и варианты лечения

Остеохондроз: причины появления и варианты лечения

Первые симптомы болезни могут появиться уже в подростковом возрасте. Заболевание может перейти в хроническую форму, если его не лечить, а боли появляются при малейших нагрузках — чихании, кашле, резких движениях. Остеохондроз — это поражение межпозвоночных дисков и других тканей позвоночника. Заболевание развивается из-за нарушения питания структур позвоночника...

подробнее »
Пассивное курение разрушает память

Пассивное курение разрушает память

По словам специалистов из английского Университета Нортумбрии, некурящие люди, живущие вместе с никотинозависимыми или проводящие с ними значительное время, рискуют подвергнуть опасности свою память.

Теренс О’Нил и Том Хеффернан...

подробнее »