По прогнозам экспертов, этой зимой нас ждет эпидемия гриппа, запоздавшая из-за антиковидных мер. Многие из нас «диагностируют» себе это заболевание самостоятельно, и нередко ошибочно. Разбираемся, какие симптомы указывают на то, что у вас именно грипп.
Грипп — это острая респираторная инфекция, вызываемая вирусами гриппа, которые циркулируют во всем мире. Всего существует четыре типа гриппа: A, B, C и D. Сезонные эпидемии вызывают типы А и В. По оценкам ВОЗ, ежегодные вспышки заболеваемости приводят к 3-5 миллионам случаям тяжелого течения болезни, умирают до 650 тысяч пациентов. В развитых странах большинство случаев смерти от гриппа происходят среди пожилых людей: от 65 лет и старше.
ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ГРИПП ОТ ДРУГИХ ОРВИ?
Практически все заболевания, которые обозначают «простудой», вызваны различными вирусами. Их больше двухсот — риновирусы, аденовирусы и даже сезонные коронавирусы ( не путать с SARS-CoV-2).
Среди острых респираторных инфекций грипп стоит особняком, поскольку он имеет более тяжелые симптомы и представляет серьезную опасность для пациентов из групп риска: пожилых людей, пациентов с ослабленным иммунитетом, беременных женщин и детей.
СИМПТОМЫ ГРИППА — ПОЧТИ КАК ПРОСТУДА, НО ЕСТЬ НЮАНСЫ
Главное отличие гриппа от других респираторных инфекций в том, что его признаки возникают внезапно и буквально «накрывают» с головой. Если при обычной простуде все начинается с легкого недомогания, а потом появляются другие симптомы по нарастающей, то при гриппе все не так. Еще час назад вы чувствовали себя здоровым человеком, и вдруг вы буквально валитесь с ног.
Грипп также может проявляться следующими симптомами:
высокая температура;
сильные мышечные боли;
озноб;
боль в горле;
кашель;
головная боль;
усталость и сильная слабость;
Грипп наиболее мучителен первые 3-4 дня, потом симптомы постепенно ослабевают. У большинства здоровых людей грипп проходит через 7-10 дней, но для полного выздоровления может потребоваться 1-2 недели.
КАК ДИАГНОСТИРУЮТ ГРИПП?
Обычно врачи определяют грипп по клиническим симптомам, так как их вполне достаточно для того, чтобы поставить точный диагноз. Кроме того, имеет значение сезонность: пик заболеваемости гриппом приходится на позднюю осень и зиму, а весной идет на спад.
Поскольку вирусы гриппа циркулируют круглый год, подхватить их можно и в разгар лета. В периоды низкой активности гриппа другие респираторные инфекции иногда проявляются как гриппоподобное заболевание, что может затруднить диагностику. В таких случаях врач может назначить лабораторный тест, но в российской клинической практике к этому прибегают редко.
В аптечных сетях представлен довольно большой выбор экспресс-тестов на определения вирусов гриппа, но увы, их точность оставляет желать лучшего.
КАК ЛЕЧИТЬ ГРИПП?
Вообще-то здоровому человеку требуется только поддерживающее и симптоматическое лечение: постельный режим, обильное питье, жаропонижающие и обезболивающее.
К сожалению, в России активно навязываются многочисленные «фуфломицины» для борьбы с гриппом и ОРВИ, но увы, практически все они не имеют доказанной эффективности. Поэтому если врач прописывает вам Арбидол или Эргоферон, лучше пропустить эти рекомендации мимо ушей.
Однако противовирусные препараты действительно могут потребоваться пациентам с высоким риском осложнений. ВОЗ и FDA рекомендуют таким больным ингибиторы нейраминидазы (например, озельтамивир, он же Тамифлю).
Важно!
Все циркулирующие вирусы гриппа устойчивы к противовирусным препаратам класса адамантанов (например ремантадин), поэтому принимать их бесполезно. Также при гриппе не рекомендуются антибиотики, поскольку они убивают только бактерии и неэффективны в отношении вирусных инфекций. Врач может назначить антибиотики лишь в случае присоединения бактериальной инфекции.
КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА?
Кроме поддержания здорового образа жизни — побольше свежего воздуха, регулярная физическая активность, сбалансированное питание — защитить от гриппа помогут все те меры, которые стали актуальны во время пандемии COVID-19. Маски, частое мытье рук и держаться подальше от кашляющих, все просто.
Но самый надежный способ избежать заболевания — это прививка. Вакцина от гриппа как и любые другие не защищает от заражения на 100%, но значительно снижает риск тяжелого течения заболевания и смерти. По последним данным, если привитый взрослый человек все-таки заболевает и попадает в больницу по поводу гриппа, у него на 26% ниже вероятность лечения в отделении интенсивной терапии и на 31% — риск смерти. Кроме того, такие пациенты выздоравливают быстрее.
В этом году прививка от гриппа особенно актуальна, потому как по прогнозам специалистов нас ждет новая эпидемия, поэтому значительно возрастает риск одновременного заражения с COVID-19. Данные о том, как пациенты переносят этот «двойной удар», пока ограничены. Но скорее всего, две серьезные инфекции не принесут пользы никому.
Обсуждение