Очистка организма должна стать регулярной процедурой в ритме современной жизни.
Несмотря на обилие деликатесов, которые ежедневно соблазняют нас в праздники и не только, мы должны научится контролировать свои желания. Надо найти способы избавится от химических веществ в ежедневно употребляемых продуктах питания, которые так же важны, как удаление химических веществ из нашего тела. Если вы научились обращать внимание на то, что вы едите. Чем дышите или где живете, научитесь так же прислушиваться к своему организму, вед именно токсины могут стать причиной некоторых неприятных симптомов, таких как нездоровый цвет лица, усталость, вялость, сонливость.
— Сок, чай и вода — естественные способы детоксикации организма. Вода является лучшим вариантом, однако, помните, если вода загрязнена, то это может оказать большую нагрузку на печень.
— Выбирайте органическую пищу, которая свободна от всех химических веществ и пестицидов. Хорошо очищайте и обрабатывайте вашу пищу.
— Помните, что регулярное потребление неограниченного количества алкоголя может привести к повреждению печени, ограничите потребление алкогольных напитков во время диеты.
— Старайтесь дышать свежим воздухом, с помощью очистителей воздуха. Это помогает свести химические вещества в вашем доме до минимума и снижает нагрузку на ваше тело.
Обсуждение