Женщине, ждущей ребенка, хорошо знакома истина: «сидящий» в животе малыш отлично чувствует изменения ее эмоционального состояния. Между тем, забеременев, многие дамы забывают о своей очаровательной улыбке — и не плохое настроение тому причиной, а плохое состояние зубов.
Стоматологи утверждают: во время беременности в полости рта могут произойти некоторые изменения. В свою очередь, они связаны с изменением гормонального статуса. В частности — с изменением эстрогена и прогестерона, что увеличивает количество зубного налета на зубах. Если этот налет не удалять, он может вызвать гингивит — опухшие, легко ранимые, склонные к кровоточивости десны. Это так называемый «гингивит беременных», который обычно возникает во втором триместре. Если у вас на момент беременности уже был гингивит, ситуация может только ухудшиться.
Как предотвратить эти проблемы? Оказывается, просто! Гингивиту, например, можно дать отпор, содержа зубы в чистоте, особенно в придесневой области. Беременным женщинам рекомендуется чистить зубы пастой по меньшей мере дважды в день и по возможности после каждого приема пищи. Рекомендуется также на протяжении дня пользоваться флоссом. Можно полоскать по утрам рот бальзамами. Хорошее питание — особенно наличие витаминов С и В12 — залог здоровья полости рта.
Нужно помнить и о зубках будущего малыша, ведь они начинают формироваться задолго до его рождения. В рационе будущей мамы должно быть довольно много молочных продуктов, свежих овощей и фруктов. В общей сложности, беременные должны употреблять не менее 1,5 г кальция в день, достаточно фосфора и фтора.
Врачи напоминают: количество зубного налета и гингивит помогает также контролировать частая профессиональная чистка зубов у стоматолога.
Улыбайтесь на здоровье, будущие мамы!
Обсуждение