Записи с меткой: ЗОЖ

Ешьте фрукты правильно

Ешьте фрукты правильно

Важно знать правильный способ и правильное время употребления фруктов, чтобы извлечь из них максимальную пользу, усвоить максимальное количество питательных веществ и хорошо их переварить.

Фрукты – это и природное наслаждение, и природное...

подробнее »
Многие забывают про ЗОЖ, когда начинают пить лекарства. Вот почему так делать не надо

Многие забывают про ЗОЖ, когда начинают пить лекарства. Вот почему так делать не надо

Вести здоровый образ жизни необходимо. Однако многие пациенты «забывают» об этом после начала лекарственной терапии гипертонии и повышенного уровня «плохого холестерина» в крови. Это выяснили финские ученые. Их исследование опубликовано в Journal of the American Heart Association...

подробнее »
Здоровый образ жизни ведут меньше 1% россиян

Здоровый образ жизни ведут меньше 1% россиян

При этом приверженцами ЗОЖ считают себя более половины участников опроса, проведенного Общероссийским народным фронтом (ОНФ) при помощи мобильного приложения «Народный контроль». По мнению респондентов, вести активный образ жизни им мешает нехватка времени и денег, а также отсутствие силы воли...

подробнее »
Какие правила надо соблюдать для здорового образа жизни?

Какие правила надо соблюдать для здорового образа жизни?

Современный мир с развитием технологий приносит и много вреда нашему здоровью, а также загрязняет воздух и окружающую среду, продукты становятся все менее натуральными, питаться по расписанию и домашними продуктами у многих не получается. А все это очень негативно влияет на нас. Вокруг все чаще говорят про здоровый образ жизни, но информации идет огромный объем, да еще она и противоречивая часто...

подробнее »