Записи с меткой: зима

5 продуктов для укрепления здоровья зимой

5 продуктов для укрепления здоровья зимой

Зимой, когда в разгаре сезон простуд и вирусных заболеваний, организму особенно нужна поддержка. Укрепить иммунитет и поддержать здоровье можно несколькими способами, в том числе правильным питанием.

Как питаться зимой?...

подробнее »
5 продуктов для укрепления здоровья зимой

5 продуктов для укрепления здоровья зимой

Зимой, когда в разгаре сезон простуд и вирусных заболеваний, организму особенно нужна поддержка. Укрепить иммунитет и поддержать здоровье можно несколькими способами, в том числе правильным питанием.

Как питаться зимой?...

подробнее »
Почему зимой мы болеем чаще

Почему зимой мы болеем чаще

НЕМНОГО СТАТИСТИКИ
Простуда – основная причина, почему взрослые пропускают работу, а дети прогуливают школу. Хотя насморк, саднящее горло и кашель обычно проходят самостоятельно за 7-10 дней, до 650 000 людей по всему миру ежегодно умирают от осложнений болезни...

подробнее »
Фитнес зимой

Фитнес зимой

На дворе зима, значит, не следует забывать о таких чудесных зимних развлечениях, как катание на санках, лыжах и игра в снежки...

подробнее »
Почему лишний вес чаще набирают зимой

Почему лишний вес чаще набирают зимой

Новое исследование ученых из Альбертского университета (University of Alberta) показало, что жировые клетки, которые расположены под кожей, уменьшаются при воздействии солнечного света синего спектра. Ученые сделали это открытие отчасти случайно, выясняя, как именно биоинженерные жировые клетки реагируют на инсулин в присутствии солнечного света, чтобы помочь пациентам с диабетом первого типа...

подробнее »
Косметологи рассказали, как сохранить свежесть кожи зимой

Косметологи рассказали, как сохранить свежесть кожи зимой

В зимний период кожа страдает не только от постоянных перемен погоды, влажности и промозглого ветра, но и от неправильных привычек и даже отопления. В осенне-зимний период состояние кожи существенно ухудшается, а морщинки на лице становятся более заметными и быстрее появляются. Потому так важно питать кожу витаминами и ценными микроэлементами не только внешне, но изнутри...

подробнее »
Зима без целлюлита: ставка на банку

Зима без целлюлита: ставка на банку

Когда борьба с целлюлитом длится целую вечность, испробовано все, а стойкого результата нет, вам может показаться, что ничего уже не исправить. Но это не так! Продолжайте и выигрывайте – остался решающий бой!

Если все советы экс...

подробнее »