Йододефицит – это одна из проблем России. Проведенные несколько лет назад исследования показали, что в среднем мы потребляем не более 80 мкг йода, тогда как взрослому человеку необходимо от 150 мкг. Он нужен всем, но особенно – детям, подросткам, беременным женщинам. Наш организм не может вырабатывать йод, единственный способ его получить – это продукты или же минеральные комплексы...
подробнее »
Кислотность повышеннаяБез соляной кислоты желудку ни туда и не сюда. С её помощью расщепляются молекулы белков и других необходимых организму веществ, в расщеплённом состоянии они легко всасываются тонким кишечником. Соляная кислота участвует в обмене и всасывании железа, защищает организм от размножения патогенных микроорганизмов...
подробнее »
Мы должны постоянно «держать руку на пульсе», то есть контролировать состояние своего здоровья. Любую болезнь легче предупредить, чем лечить.
Правильное питание, здоровый образ жизни очень помогают в профилактике многих недугов...
подробнее »
В первый весенний месяц особенно ощущается нехватка витаминов: и солнце еще не спешит согревать нас своими лучами, и в овощах и фруктах сохранилось уже мало чего ценного...
подробнее »
В сознании многих людей рак и онкология неразрывно связаны, но это вовсе не синонимы. Онкологические заболевания — огромный большой пласт, не ограничивающийся только раком. К ним, конечно же, относятся злокачественные опухоли, но есть и такие, которые можно не лечить, а только наблюдать...
подробнее »
Изжога, которую принято считать вполне безобидным явлением, может стать предвестником целого ряда серьезных заболеваний, среди них и предраковые состояния. Именно поэтому при некоторых проявлениях изжоги следует немедленно обратится к специалистам, сообщает «5 канал» со ссылкой на терапевта-диетолога, гастроэнтеролога Магомедтагира Ибрагимова...
подробнее »
Кочанова Юлия, врач-терапевт ФНКЦ ФМБА России, напоминает: «Тело человека на 70% состоит из воды, все органы, кровь, суставы и мышцы состоят из воды, поэтому вода жизненно необходима для человека. Регулярное потребление жидкости позволяет сохранить молодость, красоту и здоровье организма...
подробнее »
Никого не удивишь тем фактом, что курение вредно. При этом (по данным ВОЗ – Всемирной Организации Здравоохранения) в мире 1,3 миллиарда человек, то есть почти каждый пятый житель Земли, зависим от табачных изделий. По степени привыкания курение табака уступает лишь алкоголизму, обходя при этом героиновую и кокаиновую зависимости...
подробнее »
Кочанова Юлия, врач-терапевт ФНКЦ ФМБА России, напоминает: «Тело человека на 70% состоит из воды, все органы, кровь, суставы и мышцы состоят из воды, поэтому вода жизненно необходима для человека. Регулярное потребление жидкости позволяет сохранить молодость, красоту и здоровье организма...
подробнее »
Авторы нового исследования предположили, что грудное вскармливание может способствовать улучшению сердечных функций у недоношенных младенцев. Такие дети нередко имеют различные дисфункции сердца, которые вызывают изменение кардиологических показателей и ухудшают общее состояние здоровье ребенка...
подробнее »
Обсуждение