Записи с меткой: здоровье

Какие правила надо соблюдать для здорового образа жизни?

Какие правила надо соблюдать для здорового образа жизни?

Современный мир с развитием технологий приносит и много вреда нашему здоровью, а также загрязняет воздух и окружающую среду, продукты становятся все менее натуральными, питаться по расписанию и домашними продуктами у многих не получается. А все это очень негативно влияет на нас. Вокруг все чаще говорят про здоровый образ жизни, но информации идет огромный объем, да еще она и противоречивая часто...

подробнее »
Стоматологи назвали главные советы для сохранения здоровых зубов

Стоматологи назвали главные советы для сохранения здоровых зубов

Эти рекомендации помогут сохранить белоснежную улыбку.
Здоровье наших зубов и полости рта зависит не только от правильного выбора зубной пасты, но и от того, что мы употребляем в пищу. Стоматологи назвали 5 правил питания, которые помогут сохранить здоровую и белоснежную улыбку...

подробнее »
Что надо знать о сахарном диабете

Что надо знать о сахарном диабете

Четырнадцатого ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом. По данным Международной диабетической федерацие IDF, половина людей с диабетом не знает о своем заболевании. При этом предотвратить осложнения этой коварной болезни может лишь ранняя диагностика и своевременно начатое лечение...

подробнее »
Сидение — новое курение? Этот миф нужно развеять!

Сидение — новое курение? Этот миф нужно развеять!

Бесчисленные публикации последних лет утверждают, что «сидение – это новое курение». С 2012 по 2016 год количество медиаматериалов, посвященных данной тематике, увеличилось в 12 раз. Более того, в распространении этого мифа также принимают участие некоторые уважаемые академические и клинические учреждения...

подробнее »
Стоматологи назвали продукты, разрушающие зубную эмаль

Стоматологи назвали продукты, разрушающие зубную эмаль

Овощи принято считать полезной пищей для здоровья, однако если их жарить или тушить, можно нанести вред здоровью зубов.
Об этом сообщили шотландские исследователи.

В ходе эксперимента специалисты выяснили, что овощи, приготовленные путем поджаривания или тушения,...

подробнее »
Зачем растяжка нужна нашему организму

Зачем растяжка нужна нашему организму

Чтобы заниматься растяжкой, не нужно быть спортсменом или фанатичным завсегдатаем спортзала. Это простой тип упражнений, которые можно ежедневно делать самостоятельно, чтобы поддерживать себя в форме.

Конечно, растяжка известна к...

подробнее »
Как понять, что моему ребенку не хватает йода в организме?

Как понять, что моему ребенку не хватает йода в организме?

Йод напрямую влияет на работу щитовидной железы — важного органа, который регулирует выработку гормонов нашем организме. От правильной работы железы зависит гормональный фон, который в свою очередь определяет наше эмоциональное и физическое состояние. Если йод не поступает в организм в достаточном количестве, выработка двух гормонов, в состав которых он входит, нарушается...

подробнее »
5 советов о питании для тех, кто хочет сохранить зубы здоровыми

5 советов о питании для тех, кто хочет сохранить зубы здоровыми

Здоровье наших зубов и полости рта зависит не только от правильного выбора зубной пасты, но и от того, что мы употребляем в пищу. Стоматологи назвали 5 правил питания, которые помогут сохранить здоровую и белоснежную улыбку...

подробнее »
Почему появляются кровянистые выделения во время беременности?

Почему появляются кровянистые выделения во время беременности?

Различные кровяные выделения в период беременности не считаются нормальным явлением. Несмотря на это, у 15-25% девушек во время первого триместра они проявляются. Это связано с закреплением плодного яйца на эндометрии, поэтому такое явление не считается ни патологией, но и не нормой...

подробнее »
Сахар в сигаретах: зачем он нужен и чем вреден

Сахар в сигаретах: зачем он нужен и чем вреден

Большинство курильщиков не осведомлены о добавлении сахара в сигареты и последствиях этого, пишут в журнале Nicotine and Tobacco Research американские исследователи из университета Северной Каролины в Чапел-Хилл (University of North Carolina at Chapel Hill)...

подробнее »