Записи с меткой: здоровый образ жизни

Секрет долголетия — в прогулках

Секрет долголетия — в прогулках

Если один час малоподвижных занятий в день заменить на час прогулки, то риск ранней смерти снижается на 12-14%.

К такому выводу пришли ученые из Университета Сиднея, которые опробовали свою теорию более чем на 200 тыс. добровольцах среднего возраста и старше...

подробнее »