Записи с меткой: здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни ведут меньше 1% россиян

Здоровый образ жизни ведут меньше 1% россиян

При этом приверженцами ЗОЖ считают себя более половины участников опроса, проведенного Общероссийским народным фронтом (ОНФ) при помощи мобильного приложения «Народный контроль». По мнению респондентов, вести активный образ жизни им мешает нехватка времени и денег, а также отсутствие силы воли...

подробнее »
Секрет долголетия — в прогулках

Секрет долголетия — в прогулках

Если один час малоподвижных занятий в день заменить на час прогулки, то риск ранней смерти снижается на 12-14%.

К такому выводу пришли ученые из Университета Сиднея, которые опробовали свою теорию более чем на 200 тыс. добровольцах среднего возраста и старше...

подробнее »