Записи с меткой: завтраки

Регулярные завтраки помогут похудеть

Регулярные завтраки помогут похудеть

Недавно мы рассказывали о ежедневных привычках, которые делают вас толстыми. Сейчас пришло время задуматься насчет главного приема пищи — завтрака. Известная поговорка: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу» — и с ней согласна современная диетология...

подробнее »
Правильный завтрак для эффективного похудения

Правильный завтрак для эффективного похудения

Всем нам хочется кушать вкусно и полезно, при этом не поправляясь, а еще лучше — худея. И это вовсе не сказка — залогом похудения может стать правильное начало дня и грамотно составленный завтрак.

Завтракать или нет?

Многие ду...

подробнее »