Записи с меткой: употребление

Еще одна болезнь сердца, для предупреждения которой нужно есть меньше соли

Еще одна болезнь сердца, для предупреждения которой нужно есть меньше соли

Диета с высоким содержанием соли может повышать риск развития распространенного опасного нарушения сердечного ритма — мерцательной аритмии.

Мерцательная аритмия или фибрилляция предсердий – нарушение ритма, при котором мышечные волокна предсердий сокращаются хаотично и несоглас...

подробнее »
Как убедить пьющего человека в том, что он нуждается в помощи?

Как убедить пьющего человека в том, что он нуждается в помощи?

Пьющего человека трудно убедить в том, что он нуждается в помощи. Что он с каждым днем ухудшает свое состояние здоровье, отношения с близкими, теряет шансы получения нормальной работы. Анозогнозия — непризнание болезни — один из симптомов алкогольной зависимости. Как быть? Остается только ждать. Ждать, когда больной дойдет до ручки...

подробнее »
Перекус перед сном поможет поддержать здоровый вес

Перекус перед сном поможет поддержать здоровый вес

Употребление творога перед сном не только не поспособствует набору веса, но и может помочь похудеть. Об этом говорится в новом исследовании, опубликованном в British Journal of Nutrition. Согласно новым данным, низкокалорийная пища ускоряет обмен веществ, улучшает состояние мышц и общее здоровье...

подробнее »
Аспирин в два раза чаще вызывает кровотечение, если желудок инфицирован этой бактерией

Аспирин в два раза чаще вызывает кровотечение, если желудок инфицирован этой бактерией

Ученые выяснили, что бактерии, находящиеся в желудках 75% россиян, радикально увеличивают риск желудочно-кишечного кровотечения при приеме аспирина. Результаты нового исследования опубликованы в The Medical Journal of Australia.

Аспири...

подробнее »
Можно ли пить алкоголь, если вы на диете?

Можно ли пить алкоголь, если вы на диете?

Низкоуглеводные диеты набирают популярность во всем мире среди тех, кто хочет сбросить вес и улучшить здоровье. Такой рацион предусматривает снижение употребления углеводных продуктов (выпечки, крахмалистых овощей и подобных) с акцентом на белки и жиры...

подробнее »
Почему нужно пить достаточное количество воды

Почему нужно пить достаточное количество воды

Для нормального функционирования организма необходимо пить достаточное количество воды. Обезвоживание, происходящее из-за недостаточного потребления жидкости, часто приводит к заметным изменениям в организме, как бы указывая вам на то, что надо выпить стакан воды...

подробнее »
Люди, которые возят с собой антибиотики, часто применяют их неоправданно

Люди, которые возят с собой антибиотики, часто применяют их неоправданно

Путешественники, которые возят с собой антибиотики просто на всякий случай, принимают их гораздо чаще, чем те, кто путешествует без них. Антибиотики часто принимают не по показаниям, например, для лечения легкой диареи, внося вклад в увеличение устойчивости бактерий...

подробнее »
Может ли сахар приводить к появлению рака?

Может ли сахар приводить к появлению рака?

Ряд научных данных говорит о том, что в течение года среднестатистический человек съедает несколько мешков сахара, не замечая того. Специалисты рассказали о том, какие негативные последствия могут возникать при употреблении слишком большого количества сладкого...

подробнее »
Ученые: употребление в пищу ягод помогает предотвратить рак

Ученые: употребление в пищу ягод помогает предотвратить рак

Актуальность проблемы

Антиоксидантные способности антоцианов за последние годы заинтересовали исследователей. Существует все больше доказательств того, что антоцианы могут защитить от некоторых заболеваний человека, таких как сердечно-сосудистые заболевания и диабет 2 типа. Они также могут помочь в борьбе с раком...

подробнее »