Записи с меткой: способы

7 способов мытья волос без шампуня

7 способов мытья волос без шампуня

В настоящее время на прилавках магазинов можно встретить всевозможные косметические и уходовые средства для кожи, а также множество различных товаров для укладки, увлажнения и очищения волос. У среднестатистического человека может не оказаться крема для рук, но шампунь найдется всегда...

подробнее »
Как навсегда избавиться от ожирения

Как навсегда избавиться от ожирения

Как много людей в современном мире с его сумашедшим ритмом могут позволить себе соблюдать правильный режим питания, регулярно заниматься спортом? Обычно мы «перехватываем» что-то, как правило высококалорийное, на бегу, или вовсе, из-за невозможности оторваться от срочных дел забываем о еде до вечера, а потом, придя домой уставшими и голодными сметаем все имеющиеся в холодильнике продукты...

подробнее »
Исследование: определен единственный способ похудеть

Исследование: определен единственный способ похудеть

Люди постоянно ищут диету, которая бы решила их проблемы с лишним весом. Обычно все сводится к подсчету процентного соотношения жиров, углеводов и белков в рационе. Однако, на самом деле, это не столь важно, ведь калории все равно поступают в организм. Значит, необходимо считать именно их, говорится в отчете Джорджа Брэя из Биомедицинского исследовательского центра Пеннингтон...

подробнее »
Эффективная диета от живота для мужчин

Эффективная диета от живота для мужчин

С проблемой лишнего веса в наше время сталкивается каждый второй мужчина. Основной зоной внимания для людей, страдающих ожирением, является живот. Для того чтобы в какой-либо степени изменить ситуацию и сбросить несколько килограммов, можно воспользоваться специальной диетой...

подробнее »
Зима без целлюлита: ставка на банку

Зима без целлюлита: ставка на банку

Когда борьба с целлюлитом длится целую вечность, испробовано все, а стойкого результата нет, вам может показаться, что ничего уже не исправить. Но это не так! Продолжайте и выигрывайте – остался решающий бой!

Если все советы экс...

подробнее »
Простые упражнения для восстановления зрения

Простые упражнения для восстановления зрения

Их стоит делать всем, кто проводит много времени за компьютером.

Сегодня многие проводят за компьютером большую часть рабочего времени. Это требует максимального напряжения глаз, от чего мы испытываем дискомфорт, сухость, усталость. Эти, казалось бы, незначительные симптомы и есть первые признаки ухудшения зрения, передает Хроника...

подробнее »
Ученые предложили женский способ бросить курить

Ученые предложили женский способ бросить курить

Женщинам сложнее отказаться от пристрастия к сигаретам, чем мужчинам. При этом у женщин на 25% повышен риск ишемической болезни сердца и хронической обструктивной болезни легких по сравнению с курящими мужчинами. Американские ученые из Медицинской школы Перельмана нашли связь отказа от сигарет с менструальным циклом. Они утверждают, что бросать курить нужно, ориентируясь на график менструации...

подробнее »
Как убрать целлюлит

Как убрать целлюлит

Как убрать целлюлит в домашних условиях – вопрос, который задают себе миллионы женщин. Врачи, диетологи, косметологи, фитнес-тренеры предлагают свои способы убрать целлюлит, но, увы, все отдельные программы обречены на провал – убрать целлюлит может только комплексная система работы с телом и кожей...

подробнее »
Как рассчитать свою норму алкоголя

Как рассчитать свою норму алкоголя

Медики рассказали, как рассчитать для себя дозу алкоголя, которая не вызовет похмелье.

Многим кажется, что они знают свою норму, однако на следующий день, сталкиваясь с жёстким похмельем, понимают, что всё-такие переборщились с выпивкой. Как же рассчитать оптимальную дозу алкоголя и чувствовать себя здоровым расскажет Хроника...

подробнее »
Чистка лица

Чистка лица

Чистка кожи в домашних условиях с помощью масок совмещает в себе два нужных нам понятия – простоту и результативность. Еще один огромный плюс – то, что в домашних условиях для очищения лица применяются в основном натуральные маски, поэтому практически исключен фактор неприятия состава кожей, аллергии...

подробнее »