Записи с меткой: растительный белок

Растительный белок увеличивает продолжительность жизни

Растительный белок увеличивает продолжительность жизни

Национальный институт онкологии США установил: пожилые люди, которые потребляют больше растительного белка (орехи, тофу, киноа, бобовые), чем животного (красное мясо, курица, рыба), живут дольше. Выводы были сделаны по итогу исследования рациона примерно 400000 мужчин и женщин 50-70 лет...

подробнее »
Обилие растительного белка в рационе положительно влияет на продолжительность жизни

Обилие растительного белка в рационе положительно влияет на продолжительность жизни

Согласно исследованию, проведенному в Японии, люди, потребляющие больше растительного белка, могут жить дольше, чем те, кто получает больше белка из мяса. По-видимому, животные белки не влияют на продолжительность жизни. Результаты исследования опубликованы в JAMA Internal Medicine...

подробнее »