Записи с меткой: организм

Зачем растяжка нужна нашему организму

Зачем растяжка нужна нашему организму

Чтобы заниматься растяжкой, не нужно быть спортсменом или фанатичным завсегдатаем спортзала. Это простой тип упражнений, которые можно ежедневно делать самостоятельно, чтобы поддерживать себя в форме.

Конечно, растяжка известна к...

подробнее »
Почему нужно пить достаточное количество воды

Почему нужно пить достаточное количество воды

Для нормального функционирования организма необходимо пить достаточное количество воды. Обезвоживание, происходящее из-за недостаточного потребления жидкости, часто приводит к заметным изменениям в организме, как бы указывая вам на то, что надо выпить стакан воды...

подробнее »
Безглютеновая диета: польза для организма или дань моде?

Безглютеновая диета: польза для организма или дань моде?

Употребление продуктов, содержащих глютен, опасно для больных целиакией (аутоиммунным расстройством, затрагивающим около 1% населения). Симптомы целиакии включают вздутие живота, хроническую диарею или запор, боль в желудке, тошноту, рвоту. Единственным способом решения проблемы безглютеновая диета...

подробнее »
Что происходит с организмом, когда мы перестаем принимать витамины и минералы?

Что происходит с организмом, когда мы перестаем принимать витамины и минералы?

Витамин D, витамин В12, железо, кальций и другие витамины и минералы крайне важны для нормальной работы организма. Многие употребляют их в виде биодобавок, чтобы поддержать здоровье...

подробнее »
5 сигналов, указывающих на задержку жидкости в организме

5 сигналов, указывающих на задержку жидкости в организме

Задержка жидкости, или отеки, возникает из-за того, что в тканях накапливается слишком много жидкости.

Это явление может быть связано с определенной патологией, например с нарушением кровообращения, с сердечной недостаточностью, с болезнями почек или печени...

подробнее »
Детокс-программа для очищения организма

Детокс-программа для очищения организма

Кому показана детоксикация?

К помощи очистительной программы необходимо прибегать людям старше 25 лет, поскольку именно в этом возрасте организм перестает столь эффективно выводить токсины.

Показана программа:

Лицам с изб...

подробнее »
Витамины для диабетиков

Витамины для диабетиков

Характерный для сахарного диабета повышенный уровень глюкозы негативно влияет на здоровье – повреждает нервные клетки и кровеносные сосуды и приводит к образованию так называемых свободных радикалов, которые губительно действуют на ткани организма. Диабетики должны особым образом заботиться о правильном запасе витаминов, которые помогают держать сахар в узде, а также предотвращают негативные последствия гипергликемии

подробнее »
Detox-программа: комплекс процедур для очищения организма

Detox-программа: комплекс процедур для очищения организма

Такая стандартная программа обычно состоит из следующего: Правильный здоровый рацион питания. Ограничение использования косметических средств. Витаминные комплексы. Активные пищевые добавки. Многие задаются вопросом о том, на каких же секретных свойствах основана Detox программа комплексного очищения организма...

подробнее »
Очищение организма

Очищение организма

Весной особенно остро хочется освободиться от всего старого, обновить все вокруг, в том числе и свой организм. Для очистки существует много методик. Мы приводим несколько советов, которые способствуют очищению от шлаков, избавлению от тяжести и восстановлению нормального функционирования организма. Внимание! Все процедуры по очищению организма можно проводить только согласовав их с врачом...

подробнее »