Как заставить себя похудеть?
Для того, чтобы достичь успеха в домашних условиях необходимо не только составить план, но и начать его выполнять! Очень многие из тех, кто смог составить для себя программу тренировок и рацион питания приступают к его реализации, однако это происходит у них без воодушевления, вяло...
подробнее »
Обсуждение