Записи с меткой: методы

Классическая низкоуглеводная диета

Классическая низкоуглеводная диета

В основе многочисленных низкоуглеводных диет лежит классическая версия диеты, от которой отталкивались те или иные исследователи. Как правило, ее рекомендуют в случаях, когда избавиться от лишнего веса другими методами просто не удалось. Как и в других ее разновидностях суть классической низкокалорийной диеты – уменьшить потребление углеводов...

подробнее »
Как лечить гематомы

Как лечить гематомы

Стадийность

Различают:

подкожную,
внутримышечную,
субсерозную,
и гематому головы.
Подкожная классифицируется изменением цвета на кожи, присутствует небольшая припухлость ушиба и имеет незначительную боль в этом месте. Чаще возникает, прежде всего, под поверхностью кожи...

подробнее »
Как бороться с целлюлитом

Как бороться с целлюлитом

Целлюлит представляет собой прогрессивный рост клеток подкожного жира в результате нарушения обмена веществ в жировой ткани, так как в ней прекращается выделение продуктов жизнедеятельности. Жир, в свою очередь, накапливается стремительнее, поглощая все вещества, которые есть в организме начиная от воды и оканчивая токсинами...

подробнее »
10 секретов молодости для каждой женщины

10 секретов молодости для каждой женщины

Все мы взрослеем, стареем. Это закон природы. Но мы в силах продлить свою молодость и бросить вызов возрасту и сопутствующим ему болезням, если сумеем изменить свой образ жизни.

Итак, 10 секретов молодости женщин, о которых должна знать каждая женщина:...

подробнее »
Клаустрофобия. Признаки, причины, методы лечения

Клаустрофобия. Признаки, причины, методы лечения

Что такое клаустрофобия?
Клаустрофобия — это один из видов психических расстройств, при котором человек боится оказываться в замкнутых пространствах или же в местах, где находится большое количество людей...

подробнее »
Почему алкоголь – плохой метод борьбы со стрессом

Почему алкоголь – плохой метод борьбы со стрессом

Алкоголь для многих – быстрый и эффективный способ расслабиться и снять стресс. Быстрый – да, но насколько спиртное эффективно от стрессовых ситуаций? Уставшие от проблем на работе, чрезмерной занятости или конфликтов в семье люди ищут в спиртных напитках легкий способ избавиться от накопившегося негатива и стресса. Только такая «алкотерапия» — зачастую прямой путь к алкоголизму...

подробнее »
Как справиться с выпадением и поредением волос?

Как справиться с выпадением и поредением волос?

Человек рождается с определенным количеством волос (волосяных луковиц) на голове. В течение жизни новые волосяные фолликулы не появляются, но в каждом фолликуле идут сменные циклы жизни. Волос растет (фаза роста длится несколько лет), потом замирает, и, наконец, выпадает. Большинство проблем волос связано с избыточным выпадением...

подробнее »
Гладкая и красивая кожа: даем бой целлюлиту на ногах и попе!

Гладкая и красивая кожа: даем бой целлюлиту на ногах и попе!

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ДИЕТА
Как избавиться от целлюлита на попе? Ни один антицеллюлитный крем или физические упражнения не будут эффективными, если питание женщины останется прежним. Ведущие диетологи разработали специальную диету, действие которой направлено не на похудение, а на быстрое избавление от целлюлита...

подробнее »