Записи с меткой: гигиена

Полезен ли фтор в зубной пасте?

Полезен ли фтор в зубной пасте?

С 1940-х годов во многих странах мира начали развиваться муниципальные программы дополнительного фторирования водопроводной воды для профилактики кариеса у населения, которые кое-где действуют до сих пор. Неудивительно, что люди по всему миру до сих пор уверены, что фтор полезен для зубов...

подробнее »
Гигиена беременной женщины

Гигиена беременной женщины

Будущей матери необходимо в течение всей беременности находиться под систематическим наблюдением врача, аккуратно выполнять все его советы.Беременная должна особенно тщательно соблюдать чистоту тела, белья, окружающей обстановки. Например, неопрятное содержание кожи может вызвать в организме целый ряд нарушений...

подробнее »
Кандидоз – причины появления, лечение и профилактика

Кандидоз – причины появления, лечение и профилактика

Причиной кандидоза является дрожжеподобный грибок рода candida,которые являются частью микрофлоры кишечника, влагалища. Во время заболевания, грибы быстро размножаются в большом количестве.

Пути заражения кандидозом

Микр...

подробнее »
Гигиена зрения

Гигиена зрения

Глаза должны отдыхать!

Большинство заболеваний глаз вызывается перенапряжением глазных мышц, которое приводит к нарушению циркуляции крови в глазах, из-за этого нарушается их питание. Если человек выполняет работу, которая требует сконцентрировать зрение на близких объектах, то это приводит к перенапряжению зрения...

подробнее »
Правила гигиены сна

Правила гигиены сна

Сон – это физиологическая потребность любого человека. Во время сна протекают важные физиологические процессы. В это время происходит выработка некоторых гормонов. В среднем сон здорового взрослого человека должен длиться около 7-8 часов в сутки, хотя бывают исключения. Некоторые способны выспаться за 5 часов, а кому то необходимо минимум 10 часов для того, чтобы чувствовать себя бодрым...

подробнее »
Менструальная чаша MeLuna: достойный предмет личной гигиены

Менструальная чаша MeLuna: достойный предмет личной гигиены

Знаете ли вы, что первые менструальные чаши (они же колпачки или капы) появились в продаже в далеких 1930-х годах? Правда, в те времена они не пользовались особой популярностью, и выбирались преимущественно либеральными женщинами. Отныне менструальные чаши значатся на полочках многих женщин, не терпящих расточительства семейного бюджета...

подробнее »
Как правильно чистить зубы? Гигиена полости рта

Как правильно чистить зубы? Гигиена полости рта

Правильная чистка зубов

— Чистить зубы необходимо после каждого приема пищи.

Особенно это касается тех, у кого повышенный риск кариеса. Например, глубокие и извилистые бороздки на жевательной поверхности зубов способствуют накоплению микробов...

подробнее »