Многие считают, что музыка способна исцелять! Независимо от того, к какой культуре, полу, народности мы относимся, все любят музыку. Это натолкнуло врачей на мысль о том, чтобы использовать ее как терапевтический потенциал.
Любая музыка вызывает у нас эмоциональный отклик. У нас есть глубокая связь с музыкой, потому что это буквально заложено в наш организм. Такие элементы музыки, как ритм, мелодия и т.п. — вторит нашей физиологии, функционированию и бытию. Учитывая глубокую связь человека с музыкой, пожалуй, неудивительно, что многочисленные исследования показали, что она может принести пользу нашему психическому здоровью.
Исследование, проведенное в 2011 году учеными из Университета Макгилла в Канаде, показало, что прослушивание музыки увеличивает количество допамина в мозге, что повышает настроение и снижает риск возникновения депрессии.
Но все чаще исследователи обнаружили, что польза для здоровья музыки может выйти за пределы психического здоровья, и, как следствие, некоторые эксперты в области здравоохранения призывают врачей к использованию музыкальной терапии в более широких масштабах.
Музыка способна уменьшить симптомы боли и тревоги, снять стресс, влияя на частоту сердечных сокращений, влиять на здоровье сердца и сердечно-сосоудистых заболеваний.
Обсуждение