Продуктивность тренировок не зависит от менструального цикла

Продуктивность тренировок не зависит от менструального цикла

Вегетативные реакции женского организма на тепло (кровоснабжение кожи и потоотделение) при выполнении физических упражнений фиксированной интенсивности не меняются в течение менструального цикла. Это установили исследователи из Университета Массея, Университета Буффало и Университета Отаго, сообщает Zee News.

В исследовании приняли участие 10 женщин, находившихся в хорошей физической форме. Каждая участница посетила четыре тренировки. Они проводились в начале фолликулярной (3-6 дни) и середине лютеиновой (18-21 дни) фаз менструального цикла в помещениях с сухим и теплым влажным воздухом. Ученые обнаружили: организм женщин, вне зависимости от фазы менструального цикла, одинаково реагировал на тепловой стресс. Кроме того, исследование показало, что влажный и теплый воздух снижал производительность участниц, так как в этих условиях они меньше потели. В дальнейшем специалисты планируют выяснить, как теплый и влажный воздух влияет на вегетативные реакции и производительность спортсменок, принимающих оральные контрацептивы.

Новости партнеров

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.