Правда и мифы о зрении

Правда и мифы о зрении

Все мы не раз слышали, что компьютер портит зрение или что смотреть на солнце длительное время может быть опасно, так как может привести к слепоте. Также все мы слышали о негативном влиянии телевизора на зрение, а также о том, что читать при плохом освещении вредно.Какие из этих утверждений являются правдой, а какие — выдумкой? В этом помогут разобраться врачи-офтальмологи.

Миф 1: Сидеть близко перед телевизором вредно для здоровья?

Это не правда. О негативном влиянии телевизора на зрение ходит много мифов. На самом деле, смотреть телевизор с близкого расстояния не опасно для зрения.Однако, если вы действительно плохо видите и вынуждены сидеть близко к телевизору — возможно, вам стоит обратиться к офтальмологу и, может быть, приобрести очки.

Миф 2: Смотреть в компьютер слишком долго вредно для здоровья

Это не совсем так. Тот факт, что компьютер портит зрение, является скорее мифом. Компьютер как таковой не приносит вреда и не ухудшает зрение. Но компьютер вызывает синдром сухого глаза, когда «режет в глазах» от сухости, потому что им не хватает естественной увлажненности.Чтобы избежать негативного воздействия компьютера, стоит придерживаться правила «20-20»: каждые 20 минут смотрите на какой-нибудь объект, который находится, как минимум, в 6 метрах от вас в течение, как минимум, 20 секунд.

Миф 3: Нельзя смотреть прямо на солнце

Это правда. Смотреть на солнце действительно опасно — это может привести к развитию солнечной ретинопатии.Это заболевание развивается в связи с повреждением сетчатки глаза солнечным излучением. На солнце не стоит смотреть ни в солнечную погоду, ни во время солнечного затмения. Это вредно.

Миф 4: Читать при плохом освещении вредно для зрения

Это не так. Чтение при плохом освещении не портит зрение, но это может вызывать синдром сухого глаза, нечеткость зрения или даже растяжение мышц спины или шеи, если вы читаете в неудобном положении.

Метки записи:  , , ,

Новости партнеров

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.