Мифы о дробном питании

Мифы о дробном питании

Мы наслышаны о том, что частое дробное питание положительно влияет на здоровье человека. А так ли это в действительности?

Профессиональные спортсмены, и не только они, питаются часто и дробно, чтобы достичь высоких показателей...

подробнее »
Пробиотики помогут при аллергии на коровье молоко у новорожденных

Пробиотики помогут при аллергии на коровье молоко у новорожденных

Употребление пробиотиков детьми, которые страдают от аллергии на коровье молоко, способно улучшить состояние здоровья путем увеличения количества полезных кишечных бактерий, сообщают американские ученые из Университета Чикаго...

подробнее »
Пижма

Пижма

Часто во второй половине жаркого лета, над лугами, полянками и полянами в парках и ботанических садах можно уловить приятный аромат камфары…. Там цветет пижма.

Может кто-то из вас и не назовет это растение ослепительно красивым, но, безусловно, оно полезное...

подробнее »
Диетические и полезные свойства соевых продуктов

Диетические и полезные свойства соевых продуктов

Можно часто слышать о пользе соевых продуктов. Так что же представляет собой соя и в чем ее польза.

Соя — это древнейшее растение принадлежащее к семейству бобовых, родиной которого считается Китай. Из Китая пошло распространение сои по всей Азии, а затем и по всему миру...

подробнее »
Как сделать свое лицо привлекательнее в домашних условиях

Как сделать свое лицо привлекательнее в домашних условиях

Все гениальное — просто.

Методы, которые помогут выровнять цвет лица в домашних условиях, а также вернуть коже цветущий вид и сияние.

При недостаточном увлажнении кожа становится сухой и стянутой, что мешает ей отражать солнечные лучи...

подробнее »
Темная сторона альтернативной медицины

Темная сторона альтернативной медицины

В то же время следует подозрительно относиться к нетрадиционным методам лечения: некоторые целители и бренды различных чудо-средств – ни что иное, как шарлатанство – сообщается в статье, опубликованной в Sociology of Health and Illness...

подробнее »
Вода натощак — лучший способ запустить организм

Вода натощак — лучший способ запустить организм

Славящиеся своим долголетием японцы начинают день со стакана воды натощак, и такая привычка обладает весьма разумным обоснованием. Многие исследования подтверждают факт пользы этого утреннего ритуала: благодаря питью воды на пустой желудок запускаются метаболические процессы и укрепляется организм...

подробнее »
Эксперты рассказали о свойствах чая пуэр

Эксперты рассказали о свойствах чая пуэр

Что такое настоящий черный чай? Конечно же, это пуэр. И сравнения с отличным выдержанным коньяком или вином вовсе не случайны. Пуэр только лучше и лучше становится с годами, а некоторые сорта и вовсе выдерживают по 20 и более лет...

подробнее »
Какие нужны витамины для пожилых людей

Какие нужны витамины для пожилых людей

Пожилые люди нуждаются в хорошо сбалансированном питании. Специально для них создаются комплексные наборы витаминов и минералов, обогащенные лецитином и экстрактами растений.

Недостатки витаминов

Гиповитаминоз — это дефицит одного...

подробнее »
Продукты, богатые железом

Продукты, богатые железом

Железо — важный микроэлемент для нашего организма, который в большей части участвует в строительстве гемоглобина и транспортировке с его помощью кислорода к органам. Как мы уже говорили ранее, суточная потребность в железе для мужчин составляет 10-15 мг в день, для женщин — 15-20 мг в день, а для беременных женщин и кормящих грудью матерей суточная потребность составляет 30-35 мг в день...

подробнее »